孕晚期宮縮怎麼辦

不少媽媽懷孕的時候總愛摸自己的肚子， 和寶寶聊聊天， 猜猜寶寶在幹嘛！尤其懷孕後期感覺到胎動， 還伴隨宮縮無規律的疼痛感， 都以為寶寶要出來了！其實這個是孕晚期宮縮。 那孕媽媽碰到孕晚期宮縮該怎麼辦呢？

如果感覺子宮收縮比較頻繁， 請趕緊找地方休息， 能坐就不要站， 能躺就不要坐了。 通常假性早發子宮收縮能在稍作休息後獲得緩解， 若仍未得到緩解， 宜儘快就醫。 一般來說， 1小時內， 若是規律地每5、6分鐘就子宮收縮1次， 極有可能是早產的徵兆。 而到預產期， 只有伴有疼痛的宮縮， 才是分娩的先兆。

有效的子宮收縮是3分鐘1次， 如果3分鐘以上才1次， 代表子宮收縮不夠;若不到3分鐘就有1次收縮， 表示頻率太高。 子宮收縮太密集會減少子宮的血流， 可能導致胎兒缺氧。 當出現與晚期宮縮的症狀時， 要多注意休息， 最好是躺著。 如果出現了有規律的宮縮， 那麼離分娩也不遠了。 如果宮縮很頻繁， 一定要及時就醫。