1、嚴重便秘， 要去醫院嗎？
許多准媽媽都有便秘的煩惱， 到了孕晚期， 這種症狀就越發嚴重了。 各種方法都試過， 但效果並不明顯。 便秘， 需要去看醫生嗎？
進入孕晚期， 由於孕婦活動減少， 胃腸的蠕動也相對減少，
Advertisiment
對策：便秘如果嚴重的話， 要去醫院。 老是不解大便， 毒素就會被身體吸收。 究竟什麼狀況下要去醫院， 這需要比照平時的情況。 如果解大便的間隔比平時長很多， 且大便很硬， 很難解， 腹部感覺很脹， 甚至便血， 這時就需要去醫院。
2、下肢水腫
到了孕晚期， 許多孕婦的腳和手明顯浮腫了起來。 面對水腫， 我們該怎麼辦？孕婦在妊娠晚期出現明顯的下肢浮腫現象， 這是由於懷孕後內分泌的改變， 引起體內水鈉瀦留， 妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈， 使下肢的血液回流受阻， 導致下肢浮腫。
對策：
1）一般情況下水腫不超過踝關節以上。 不需要特別處理。
2）儘量避免長時間站立及蹲坐，
Advertisiment
3）坐在沙發或椅子上時， 可以把腳抬高休息， 還可以轉動踝關節和腳部， 增加血液迴圈。
4）把兩手高舉到頭部， 先彎曲再伸直每個手指， 有助於減輕手指的腫脹。
5）如果腫脹特別明顯， 腿部水腫超過膝蓋， 就需要去醫院診治。
6）低鹽飲食， 可減少水腫的發生及水腫的程度。
3、胃口不好
孕晚期， 有些孕媽咪會感覺胃口大開；但是， 也有不少孕媽咪胃口變差， 每次吃飯的量變得少了。
胃口變差， 並不是說胃腸道有什麼毛病。 而是因為到了孕晚期， 由於子宮膨大， 壓迫了胃， 使胃的容量變小， 吃了一點就會有飽腹感覺。
對策：
1）改變飲食習慣， 少吃多餐。 最好一天吃 6 頓， 3 大餐 3 小餐。
2）在孕晚期， 如孕婦每週體重的增加低於 0.4 公斤，
Advertisiment
4、怎麼又尿頻了？
度過了舒服的孕中期， 尿頻的毛病又回來了。 老是想上廁所， 真麻煩！
妊娠末期， 由於胎頭下降， 壓迫膀胱， 導致孕婦的尿頻現象加重， 這是妊娠期的正常生理現象。
對策：
1）及時解尿， 不要憋尿。
2）臨睡前 1-2 小時內不要喝水， 可以減少夜間起床次數。
3）如果同時伴有尿急、尿痛， 則屬於異常情況。 應多喝開水， 並去醫院檢查治療。 5、胃灼熱， 真難受
孕晚期， 有些孕婦在每餐吃完之後， 就覺得胃部， 有燒灼感， 尤其在晚上， 胃灼熱很難受， 甚至影響睡眠。
孕晚期胃灼熱的主要原因， 是因內分泌發生變化， 胃酸返流， 刺激食管下段粘膜而引起。 此外， 妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃的壓迫，
Advertisiment
對策：
1）這種胃灼熱在分娩後會自行消失。 未經醫生同意不要服用治療消化不良的藥物。
2）平時應在輕鬆的環境中慢慢進食， 每次避免吃得過飽。
3）吃完飯後， 慢慢地做直立的姿勢， 對緩解胃灼熱有幫助。
4）飯後適當散步。
5）臨睡前喝一杯熱牛奶， 也會有較好的效果。
專家提醒：
有些人到了孕晚期， 會發生胃痛、頭疼等各種問題， 感覺似乎什麼毛病都來了。 通常， 在不影響正常作息的情況下， 是不需要去醫院的， 也不需要過份的關注。 在孕晚期， 由於激素影響， 孕婦的韌帶鬆弛。 就有骨頭好像散了架子的感覺。
6、不規則的肚子痛
在孕期的最後一個月， 偶爾會感到肚子痛。
Advertisiment
臨分娩前， 感到有不規律的肚子痛， 不要很在意。 大約在分娩前一個月， 宮縮就已經開始了。 有些人剛開始時還沒感覺， 只有用手去摸腹部時， 才會感受到宮縮。 到了孕晚期， 這種無效宮縮會經常出現， 且頻率越來越多。
對策：
1）不需要服用藥物， 因服用藥物也不一定能緩解。
2）出現這種情況時候， 要注意休息， 不要刺激腹部。
3）如果腹痛嚴重， 工作、生活受到影響， 甚至會坐立不安， 就一定需要去醫院了。
7、面部出現黃褐斑
過去光潔無比的臉面， 開始出現一個個斑點， 好難看哦！
妊娠斑的出現， 令不少孕媽咪煩惱不已。 由於妊娠期垂體促黑色素細胞激素的分泌增多， 導致皮膚黑色素沉澱， 有些孕婦的面部就出現了對稱的黃色斑塊或斑點。
對策：不用擔心，妊娠斑會在分娩後自行消退，且無需治療。
（實習編輯：溫豔芳）
對策：不用擔心，妊娠斑會在分娩後自行消退，且無需治療。
（實習編輯：溫豔芳）
