懷孕7個月
懷孕七個月了， 這時候你會發現身上出現了各種討厭的妊娠紋， 堅持按摩：適度按摩肌膚， 保持血流順暢， 減輕或阻止妊娠紋的產生。
實用小貼士：
下面介紹各個部位祛除妊娠紋的按摩小方法。
孕晚期幾個月准媽會遇到什麼樣的問題？
1、腹部：以肚臍為起點， 以順時針方向不斷地畫圈按摩， 畫圈時應由小至大向外擴散， 直至均勻地塗滿整個肚皮為止。
2、大腿：以膝蓋為起點， 由後側往上推向髖部10次。
3、乳☆禁☆房：塗抹乳☆禁☆房時， 可以乳溝做為起點， 以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩， 直至貼近下巴的脖子為止。
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4、背部：雙手由脊椎的中心往兩側10次。
5、臀部：塗抹時可將雙手放在臀部下方， 用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。
懷孕8個月
經常出現便秘和燒心感， 身體手腳水現象明顯， 隔了幾天也不見浮腫消失。 鞋子要穿大一碼的， 覺得手上的戒指首飾什麼的把自己勒得好緊。
實用小貼士：
孕媽媽水腫怎麼辦呢?
1、水腫也要喝水:別因擔心水腫而不敢喝水， 因為孕期下肢水腫是子宮壓迫或攝取太多鹽分， 鹽分所含的鈉會使體內水分滯留所造成的， 並不是喝太多水的關係， 所以准媽媽仍要適量喝水。
2、把腳抬高:為了使腿部積存的靜脈血能夠回到心臟， 坐在椅子上的時候， 可以把腳放到小檯子上 。 睡在床上時， 平躺後把腳稍稍抬高能夠使血液更容易回到心臟，
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3、適當散步 ：借助小腿肌肉的收縮可以使靜脈血順利地返回心臟， 因此， 散步對於浮腫的預防是很有效果的。
4、按摩 ：睡前進行按摩， 可以解除腿部酸痛， 有助於睡眠。 洗澡時按摩也是個不錯的選擇。
懷孕9個月
緊張又期待
懷孕9個月後， 心情變得緊張又期待， 但是又焦慮。 在孕晚期， 偶爾會感覺到肚子痛。 有些人剛開始時還沒感覺， 只有用手去摸肚子時， 才會感受到宮縮。 懷孕9個月， 一定要學會分辨真假宮縮， 不要被假宮縮騙了喔！
孕晚期幾個月准媽會遇到什麼樣的問題？
實用小貼士：
那麼如何分辨真假宮縮呢？
到了孕晚期， 這種無效宮縮會經常出現， 且頻率越來越高。
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頻繁宮縮持續時間長的話建議去醫院看看醫生， 看是否需要做個胎監。 臨盆開始的重要標誌是有規律且逐漸增強的子宮收縮。 這種宮縮無法緩解， 每次持續30秒以上， 間隔5至6分鐘左右。 如果你的宮縮持續時間短且不規律， 就表示分娩尚未發動， 這種假陣痛是開始真正分娩的前奏和先兆。
懷孕10個月
快接近預產期了， 這時候的你， 心情還是一樣焦慮嗎?進入的最後一個孕月， 千萬別隨意走動喔， 因為隨時都有可能破水、陣痛而分娩， 應該避免獨自外出、或長時間在外。
實用小貼士：
如何為分娩做準備？
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這時候的你， 相信也學習過分娩呼吸法了嗎？在家裡可以跟老公一起練習， 另外， 別忘了做一些簡單的運動， 有助於分娩喔。 還要保證休息睡眠時間， 讓自己精力充沛。
保持心情愉快， 為寶寶準備將來需要用的物品， 其實也是一件快樂的事情。 分娩不是一件恐怖的事情， 如果對分娩有充分的瞭解和認識， 心裡就不會那麼地害怕了。 小編提議， 如果條件允許的話， 可以順產就選擇順產吧， 不要主動地選擇剖腹產， 剖腹產並不是想像中那麼輕鬆的。
