孕晚期情緒焦慮對胎兒的影響

常見的焦慮是一種以情緒異常為主的神經症反應， 它是恐怖症或疑病症的基礎， 對人體健康危害也較大。 現代醫學研究證明， 女性懷孕期間出現情緒焦慮， 危害更大。

孕婦的焦慮情緒表現為怕產痛、怕難產、怕嬰兒畸形， 甚至對生男生女也憂心忡忡。 這些焦慮情緒能夠引起孕婦一系列的生理反應， 如自主神經系統的活動增強， 腎上腺素的輸出量增加， 心率加快， 血壓升高， 皮膚出汗， 面色蒼白， 嘴唇發幹， 呼吸加深加快， 肌肉失去彈性， 大便和小便次數增加。 如果焦慮狀態持續的時間長， 孕婦就會坐立不安，

做夢對每一個正常人來說是必不可少的， 而且還有一些好處。 但是， 夢境也能體驗到煩惱所帶來的痛苦。 如果做夢的內容和他們引起心情不愉快的原因有些聯繫。 那麼， 由於心理因素的作用， 那麼有夢睡眠的時間增加， 無夢睡眠沒有增加， 而睡眠深度反而變淺了。

引起上述現象的原因多是因為情緒原因。 情緒對孕中寶寶有極大影響， 如驚嚇、嚴重精神刺激、精神過度緊張可引起流產。 不要過於擔心， 情緒可以影響胎兒的性格、氣質等是無法用B超等手段檢驗出來的。 長期情緒不好， 可以長期影響內分泌系統， 對胎兒和自己都會產生不良影響。

孕婦要從根本上解除引起睡眠不良的心理因素，

總之， 煩惱的心理因素沒有了， 由其引起的一系列反應也就消失了。

專家提醒：孕婦要看開點， 自己調理好自己， 馬上要做母親了， 應學會控制自己的情緒， 不要讓擔憂的心情佔據時間， 要學會快樂， 和胎兒一起感受快樂。