孕晚期情緒調節的必要性

到了孕晚期， 經過了前兩個階段的考驗， 孕媽媽已經很熟悉孕期了。 但是， 面對著分娩的即將來臨， 孕媽媽的情緒難免會有改變。 接下來， 我們一起去看看孕晚期如何做好孕媽媽的情緒調節工作。

孕晚期情緒調節的必要性

妊娠9個月， 距預產期越來越近， 孕婦一方面會為寶寶即將出世感到興奮和愉快， 另一方面又對分娩懷有緊張的心理， 面對這一現實， 怎樣讓孕婦始終保持一種平和， 歡樂的心態， 直接關係到胎兒的健康成長， 從胎教的角度千萬不能不聞不問， 一定要倍加關注。
首先， 丈夫要在感情上關心、體貼妻子， 其次要在思想上寬慰。 認真做孕婦的心理保健， 主要包括：
1、產前的心理準備
分娩前的的心理準備遠遠勝過了學習各種知識及練習， 許多准父母沒有意識到他們面對的問題， 因此一旦面對這些問題時很無助。 但是在醫生的指導下， 做過妊娠和分娩相關的心理準備後， 他們便得到了更大範圍的心理保護。
2、產程中的心理支持
產痛是分娩過程中受注意的中心。 在進行長時間的分娩心理準備時， 應該讓婦女真正瞭解產痛的意義， 消除對母子的負面影響， 並讓產婦在分娩過程中得到充分的體驗， 有利於調整隨後的母子關係。
3、產後的心理支持
母子關係是“二合一”的關係。 寶寶作為一個成熟的個體， 母親必須行使“支持功能”， 保護孩子免受過分的外部和內部的壓力。 新生兒散發出的起始的幼稚情感， 如高興或不高興， 只有在得到母親的接受後， 其情感才能發展。
因此， 在嬰兒出生後， 要全力支持妻子， 並給她提供最好的條件， 讓妻子全力撫養嬰兒。
小編總結：越到孕期的後期， 孕媽媽所承受的壓力就會越大， 孕媽媽的情緒就會更加地多變， 這個時候孕媽媽要懂得調節情緒， 或者是請求家裡人的幫助。