孕晚期應該攝入哪些營養？
此時期的胎兒生長最迅速， 需要的營養素最多， 同時孕母的食量增加， 體重增長加快。 由於胎兒長大， 壓迫母體， 使孕母常有胃部不適或飽脹感， 胃容量相對減少， 消化功能減弱， 因此飲食宜少吃多餐(每日可進5餐)， 清淡可口， 易於消化
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孕期應該著重補充哪些營養呢？
孕期要特別注意補充營養，因為這不僅關係到孕媽媽身體的健康，也會直接影響到胎兒的生長發育。孕媽媽需要補充的營養是比較多的，包括鈣質，乳製品是食物中鈣的最好來源，不僅含量豐富，而且吸收率高。蔬菜、豆類、... [詳細答案]
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孕晚期需要多多補充哪些營養呢？
孕晚期這個階段胎兒生長速度最快，而且胎兒分娩時體內存儲的營養素有一半是這個時期攝入的，因此這個時期對能量的需求很大。補充蛋白質要求品質好、品種全，每天必須增加一兩肉。補鈣應以牛奶為主，補鐵與孕中期相... [詳細答案]
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孕晚期應該如何做胎教呢
到了孕晚期28周後寶寶發育接近成熟了，此時音樂胎教還是要持續的，可以給寶寶聽一些歡快的兒歌，但是音量不宜過大，節奏也不要過快，輕快的音樂讓寶寶也精神振奮。撫摸胎教也是要持續的，大部分孩子是在晚上九點... [詳細答案]
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准媽媽孕前需攝入哪些營養？怎麼知道自己缺啥營養呢？
您好！懷孕的飲食和平時差不多，只要注意保持營養均衡，不偏食挑食，避免辛辣生冷食物，戒煙戒酒。備孕期間男女雙方每天按時補充0.4mg葉酸，能有效預防胎兒神經管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子品質，增加... [詳細答案]
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孕晚期應該注意些什麼對媽媽母乳餵養比較好？
我現在處於孕晚期，打算寶寶出生後母乳餵養，現在需要注意些什麼嗎？ [詳細答案]
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