Q1什麼是安胎飲？
A安胎飲原名叫做保產無憂方， 出自清朝醫書《驗方新編》， 因為是由十三味藥材組成， 所以又稱十三味或十三太保產無憂方。 專治一切孕期症狀， 懷胎者可安胎， 對臨產的人有催生作用， 其他如胎動不安、腰酸腹痛皆有療效。 近年來， 臨床用於胎位不正也有出乎意料的效果。
Q2每個孕婦都該喝安胎飲嗎？
A安胎飲是以補氣、行氣來調整胎氣， 達到安胎或分娩的目的， 藥量雖輕， 但並不適用即將流產的“見紅”；尤其胎氣太弱或月份較小的往往有反作用。 此方的正確服法， 應從妊娠滿7 個月開始至生產前每月服用，
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不過， 介紹這帖藥的吃法是要讓大家對安胎飲有正確認識， 避免以訛傳訛；並不是讓准媽媽們在懷孕自行服用， 特別是在母親及胎兒狀況良好的情形下， 更不需多此一舉， 亂吃反受其害！有任何症狀及不適都應請醫生診斷， 比如見紅或流產的現象， 絕非喝這十三味安胎飲就能解決的。
Q3妊娠水腫跟褐斑該怎麼改善？
A妊娠後期的孕媽咪最容易出現浮腫和越來越明顯的褐斑， 這時候不妨試試古人所傳下的一帖名方——扁鵲三豆飲， 對解毒、去斑， 以及改善手腳、臉部的浮腫均有幫助。
美容消腫——扁鵲三豆飲紅豆、黑豆、綠豆各一大匙， 加500 毫升水煮沸即可(豆類不吃)；亦可將3 種豆類以滾燙開水先燙過一次，
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這味茶飲不僅適合懷孕後期喝， 在妊娠期當中的任何時間都可服用， 因它具有清熱解毒、補腎利尿的作用。
據研究， 黃褐斑的形成與孕期飲食有密切關係， 也就是缺乏谷胱甘肽的攝取。 谷胱甘肽幾乎存在身體的每一個細胞中， 它會加強人體免疫系統的活性， 暢通淋巴細胞， 具有清除自由基、維護身體環保的作用。
若想抗斑， 可多吃以下食物：
奇異果：可對抗黑色素的生成， 預防沉著、有助消斑。
番茄：新鮮番茄中的維生素C 可抑制黑色素形成。
黃豆：能破壞自由基， 對抗皮膚老化現象。
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珍珠粉：主要含有碳酸鈣及氨基酸， 可養顏、固胎。
Q4快要生產前， 需要做哪些準備？
A快生產時， 首先精神別太緊張， 只要在事前做好周全準備， 就可以自然等待孩子的降生。 陣痛通常在半夜發生， 所以懷孕7 個月之後就應把住院衣物準備好， 包括小孩的衣服、孕婦穿的兩截式睡衣及出院服裝， 比懷孕前略寬鬆、比生產前小一些的內褲， 孕婦的梳洗用具等， 全部裝在一個旅行用小包裡預備妥當。 如果等到產前才開始準備， 很容易發生臨時找不到、帶不齊全的情形。
臨產前還要記得將大小便解乾淨， 以免膀胱脹尿， 在生產時憋得太緊、使胎兒的頭下不來。 雖然生產前， 醫師會進行灌腸， 但如果本身大便較少的話， 也會灌得比較乾淨。
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用食物來調理
懷孕滿9 個月之後， 媽媽們就可以為哺乳做準備了！此時應多注意飲食， 不吃會抑制乳汁分泌的食物， 例如韭菜、麥芽、人參、生蘿蔔等。 在臨床上也發現一個現象， 即一葷一素的飲食搭配， 有特別好的催乳效果， 像是絲瓜加鯽魚煨煮湯， 或是花生加豬蹄， 青木瓜加排骨燉煮。
Q5羊水、尿液怎麼判別？
A
羊水 尿液
身體靜止時 停止流出 解尿時方出
引道收縮時 無明改善 停止排出
顏色 透明， 混見紅時呈粉紅色 淡黃色
味道 無 尿騷味
至於破水後的處理， 可先使用產墊， 不要洗澡並減少走動， 帶著準備好的生產備品包， 立刻前往醫院。
Q6出現斑點、色素沉澱， 該怎麼辦？
A准媽媽們由於女性荷爾蒙及黃體素的增加， 刺激了黑色素的分泌，
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用食物來調理
在臨床上看到， 經常服用珍珠粉的人皮膚有光澤；而歷代有名的女性如慈禧、武則天或是宮廷妃子， 也以珍珠粉養顏。
這是因為珍珠粉所含的甘胺酸及甲硫胺酸有助全面改善膚質， 具有祛斑除痘、美容、延遲衰老、改善內分泌等作用。 孕婦可向有信譽的商家購買， 品質較有保障。
使用的方式有兩種：
內服：妊娠6~7 個月開始可每天服用0.6 克， 若為補鈣所需則每天可增至3 克。 要注意的是， 若有前置胎盤， 或子宮常有收縮現象恐有早產者皆不宜。
外敷：于清潔洗臉後， 將0.3 克珍珠粉加入化妝水中溶解， 均勻輕拍臉部肌膚即可。
Q7臨產徵兆有哪些？媽媽們該怎麼判別？
陣痛：
因子宮收縮，及胎頭壓迫子宮口、刺激子宮的緣故，腹部會有一陣陣的宮縮疼痛，有些人則是腰酸。陣痛的特色是時間非常規律，由半小時一次再變成15 分鐘一次，間隔時間會縮短，陣痛時間越來越長、程度由弱漸強。也有人從腰腹間的痛慢慢變
成渾身痛、足跟酸痛等。
見紅：
可能發生在初產的臨產前數日或當天。因為胎頭下擠摩擦使得子宮頸內壁破裂出血，於是流出略帶黏稠狀的血水。顏色一開始為暗紅色，然後變成茶褐色、黑紅色，至臨產前才會轉為紅色血狀並伴有羊水流出。
破水：
同樣是因為胎頭下降，擠壓前面的羊水及羊膜，使羊水無法上行，羊膜壓力大而造成破裂，使羊水從陰☆禁☆道流出。羊水的顏色是透明的，在生產前經常混著見紅，所以有時也會呈現粉紅色。但如果看到綠色則是危險訊號，這表示它混著胎便，說明胎兒可能有窒息現象。
若破水在陣痛前或無任何徵兆前發生，稱為“早期破水”。早期破水要預防臍帶脫出、感染，或有胎盤剝離、早產等危險，必須儘快與醫師商討。
另有一種“高位破水”，部分原因是近年來生育年齡延後，施行羊膜穿刺的機率相對增加的緣故。這是子宮近底部的地方破開，因只有少量羊水流出，所以往往也被誤會成是尿液。若非偶發一次的情況時，可至醫院以試紙做檢測確認。
均勻輕拍臉部肌膚即可。Q7臨產徵兆有哪些？媽媽們該怎麼判別？
陣痛：
因子宮收縮，及胎頭壓迫子宮口、刺激子宮的緣故，腹部會有一陣陣的宮縮疼痛，有些人則是腰酸。陣痛的特色是時間非常規律，由半小時一次再變成15 分鐘一次，間隔時間會縮短，陣痛時間越來越長、程度由弱漸強。也有人從腰腹間的痛慢慢變
成渾身痛、足跟酸痛等。
見紅：
可能發生在初產的臨產前數日或當天。因為胎頭下擠摩擦使得子宮頸內壁破裂出血，於是流出略帶黏稠狀的血水。顏色一開始為暗紅色，然後變成茶褐色、黑紅色，至臨產前才會轉為紅色血狀並伴有羊水流出。
破水：
同樣是因為胎頭下降，擠壓前面的羊水及羊膜，使羊水無法上行，羊膜壓力大而造成破裂，使羊水從陰☆禁☆道流出。羊水的顏色是透明的，在生產前經常混著見紅，所以有時也會呈現粉紅色。但如果看到綠色則是危險訊號，這表示它混著胎便，說明胎兒可能有窒息現象。
若破水在陣痛前或無任何徵兆前發生，稱為“早期破水”。早期破水要預防臍帶脫出、感染，或有胎盤剝離、早產等危險，必須儘快與醫師商討。
另有一種“高位破水”，部分原因是近年來生育年齡延後，施行羊膜穿刺的機率相對增加的緣故。這是子宮近底部的地方破開，因只有少量羊水流出，所以往往也被誤會成是尿液。若非偶發一次的情況時，可至醫院以試紙做檢測確認。
