十月懷胎漫漫長征路， 准媽媽經歷過種種的“考驗”， 終於進入了孕晚期， 跟寶寶見面的時間越來越近了。 將近臨盆， 要密切關注胎兒在子宮的狀況， 產檢的次數越來越多了。 現在小編給大家整理了孕晚期產檢專案和孕晚期產檢時間表， 相信對準媽媽會有很大的幫助。
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一、孕晚期產檢專案之29～32周孕期檢查→第6次產檢•下肢水腫•子癇前症的發生•預防早產
在孕期28周以後， 醫師要陸續為准媽媽檢查是否有水腫現像。 因為准媽媽的子宮， 此時已大到一定程度， 有可能會壓迫到靜脈回流， 所以， 靜脈回流不好的孕婦， 此階段較易出現下肢水腫現像。 准媽媽如何自我檢視水腫呢？可將大拇指壓在小腿脛骨處， 當壓下後， 皮膚會明顯地凹下去， 而不會很快地恢復， 即表示有水腫現像。 此外， 隨著懷孕周數的增加， 孕婦的水腫現像會日益明顯。 准媽媽若要預防水腫的發生，
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由於大部分的子癇前症， 會在孕期28周以後發生。 醫師通常依據准媽媽測量血壓所得到的數值作為依據， 如果測量結果發現准媽媽的血壓偏高， 又出現蛋白尿、全身水腫等情況時， 准媽媽須多加留意， 以免有子癇前症的危險。 所以， 准媽媽在懷孕後期， 針對血壓、蛋白尿、尿糖所做的檢查非常重要。
另外， 准媽媽在37周前， 要特別預防早產的發生， 如果陣痛超過30分鐘以上且持續增加， 又合併有陰☆禁☆道出血或出水現像時， 一定要立即送醫院檢查。
（一）29～32周孕婦的生活檢視：
1.因為體質不同， 妊娠紋出現與否也因人而異， 所以適度擦拭滋潤乳霜， 對皮膚保養有幫助， 但是必須注意塗抹的乳霜內含的成分。
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2.腹部出現發硬的狀況， 孕婦可以把手放在腹部靠近子宮的位置， 可測知子宮收縮的頻率及強度。 如果子宮收縮是偶爾的話， 可以在家繼續觀察， 如果持續在3、4分鐘內就抽動兩三次， 則必須謹慎小心， 最好立刻前往醫院檢查。
3.在懷孕後期， 出現低於十分鐘的持續子宮收縮， 孕婦就要判別是否是產兆的開始， 此時若伴有便意感， 就可能進入產程階段， 孕婦須立刻前往醫院。
4.打算異地待產的人， 可以先訂計畫， 也要請目前的婦產專科醫師提供一份妊娠報告， 讓孕婦帶回去給新的婦產專科醫生做參考。
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二、孕晚期產檢專案之33～35周孕期檢查→第七次產檢•超音波檢查•評估胎兒體重
從30周以後， 孕婦的產檢是每2周檢查1次。 到了孕期34周時， 建議准媽媽做一次詳細的超音波檢查， 以評估胎兒當時的體重及發育狀況（例如：罹患子癇前症的胎兒， 看起來都會較為嬌小）， 並預估胎兒至足月生產時的重量。 一旦發現胎兒體重不足， 准媽媽就應多補充一些營養素；若發現胎兒過重， 准媽媽在飲食上就要稍加控制， 以免日後需要剖腹生產， 或在生產過程中出現胎兒難產情形。
（一）33～35周孕婦的生活檢視：
1.向醫院諮詢自然分娩、無痛分娩、丈夫陪同生產等自己所希望的生產方法， 並決定是否要回娘家異地生產等事項。
2.可以先去待產醫院瞭解產房、嬰兒房等環境，
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3.由於後期腹部隆起受到壓迫， 孕婦會有胃口難受的症狀， 如果沒有辦法吃很多的話， 應該少量多餐。
4.職業女性應先辦好產假的手續， 先慢慢整理好休假期間的工作， 以便將來上班時， 可以繼續下去。
5.外出時， 要記得隨身攜帶保健卡、媽媽手冊。
6.有時間可以稍微整理家裡， 就當作是一種運動。 生產後可能有好一段時間無法好好收拾家務。
三、孕晚期產檢專案之36周孕期檢查→第8次產檢•為生產事宜做準備•減少性☆禁☆生☆禁☆活次數•注意性☆禁☆愛姿勢
從36周開始， 准媽媽愈來愈接近生產日期， 此時所做的產檢， 以每週檢查1次為原則， 並持續監視胎兒的狀態。 此階段的准媽媽， 可開始準備一些生產用的東西，以免生產當天太過匆忙，變得手忙腳亂。由於此時已屬懷孕後期，為了避孕早產的發生，准媽媽宜減少性☆禁☆生☆禁☆活次數，並注意性☆禁☆愛姿勢。
四、孕晚期產檢專案之37周孕期檢查→第9次檢查•注意胎動
由於胎動愈來愈頻繁，准媽媽宜隨時注意胎兒及自身的情況，以免胎兒提前出生。
（一）36～37周孕婦的生活檢視：
1.瞭解即將待產的醫院可能提供的東西，可避免用品攜帶過多或不足。
2.生產一定要攜帶的物品是：保健卡、媽媽手冊、夫妻雙方的身份證、錢、自己和寶寶的日常生活用品等。
3.腹部發硬、尿頻嚴重、胎動減少、黏液狀的分泌物增多、體重沒有增加等症狀，都是臨近生產的徵兆，所以孕婦開始要有心理準備。
4.可以熟悉瞭解生產的進行情況，每天練梅拉茲呼吸法。
5.如果運動量不足，每天可以持續做些產前運動。
6.最後階段仍要注意體重增加的問題，不可攝取過量的鹽分，要持續營養均衡的飲食生活。
五、孕晚期產檢專案之38～42周孕期檢查→第10次產檢•胎位固定•胎頭下來•準備生產•考慮催生
從38周開始，胎位開始固定，胎頭已經下來，並卡在骨盆腔內，此時准媽媽應有隨時準備生產的心理。有的准媽媽到了42周以後，仍沒有生產跡像，就應考慮讓醫師使用催生。
（一）38～42周孕婦的生活檢視：
此階段是臨近生產的時候，要特別注意產兆，下列是必須住院的情況：
1.破水時，直接前往醫院，若置之不理，胎兒恐會遭到細菌感染的危險。
2.出血，如果在足月期出現細絲般的鮮血時，就是生產的出血信號，應立刻前往醫院。
3.初產婦規則性陣痛，每次時間間隔若在5分鐘時，經產婦規則性陣痛，就要前往醫院待產。
溫馨提示：准媽媽進入孕晚期除了要繼續做好產檢外，還要準備一個實用的待產包，這樣不管寶寶什麼時候發動，拎包即可住院，避免到時候手忙腳亂。
可開始準備一些生產用的東西，以免生產當天太過匆忙，變得手忙腳亂。由於此時已屬懷孕後期，為了避孕早產的發生，准媽媽宜減少性☆禁☆生☆禁☆活次數，並注意性☆禁☆愛姿勢。四、孕晚期產檢專案之37周孕期檢查→第9次檢查•注意胎動
由於胎動愈來愈頻繁，准媽媽宜隨時注意胎兒及自身的情況，以免胎兒提前出生。
（一）36～37周孕婦的生活檢視：
1.瞭解即將待產的醫院可能提供的東西，可避免用品攜帶過多或不足。
2.生產一定要攜帶的物品是：保健卡、媽媽手冊、夫妻雙方的身份證、錢、自己和寶寶的日常生活用品等。
3.腹部發硬、尿頻嚴重、胎動減少、黏液狀的分泌物增多、體重沒有增加等症狀，都是臨近生產的徵兆，所以孕婦開始要有心理準備。
4.可以熟悉瞭解生產的進行情況，每天練梅拉茲呼吸法。
5.如果運動量不足，每天可以持續做些產前運動。
6.最後階段仍要注意體重增加的問題，不可攝取過量的鹽分，要持續營養均衡的飲食生活。
五、孕晚期產檢專案之38～42周孕期檢查→第10次產檢•胎位固定•胎頭下來•準備生產•考慮催生
從38周開始，胎位開始固定，胎頭已經下來，並卡在骨盆腔內，此時准媽媽應有隨時準備生產的心理。有的准媽媽到了42周以後，仍沒有生產跡像，就應考慮讓醫師使用催生。
（一）38～42周孕婦的生活檢視：
此階段是臨近生產的時候，要特別注意產兆，下列是必須住院的情況：
1.破水時，直接前往醫院，若置之不理，胎兒恐會遭到細菌感染的危險。
2.出血，如果在足月期出現細絲般的鮮血時，就是生產的出血信號，應立刻前往醫院。
3.初產婦規則性陣痛，每次時間間隔若在5分鐘時，經產婦規則性陣痛，就要前往醫院待產。
溫馨提示：准媽媽進入孕晚期除了要繼續做好產檢外，還要準備一個實用的待產包，這樣不管寶寶什麼時候發動，拎包即可住院，避免到時候手忙腳亂。