孕晚期孕媽媽新陳代謝逐漸增強， 汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛， 容易出汗， 所以洗澡是每個孕媽媽都需要做的事。 但是， 孕晚期孕媽媽腹部膨脹， 重心不穩， 容易滑倒， 而且身體負擔較重， 對浴室環境條件適應性較差， 所以洗澡時尤其應特別注意以下幾個方面。
◆ 浴缸和水的清潔。 孕晚期陰☆禁☆道分泌物多， 陰☆禁☆道防病力減弱， 易引起陰☆禁☆道感染；宮頸短而松， 易招致感染。 如果不能保證衛生， 最好淋浴；疲勞可坐有靠背的椅子淋浴。
◆ 浴室要注意通風， 最好安裝有良好的通風設備。
◆ 洗澡前後溫差也不宜過大，
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◆ 室溫、水溫不宜過高：過高可能會導致孕媽媽出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀， 從而使孕媽媽和胎兒缺氧; 當孕媽媽體溫超過40℃的時候， 會對胎兒的腦細胞造成不可逆轉的影響。
◆ 每次的洗澡時間應控制在15 ～ 20 分鐘為佳， 謹防熱環境還容易引起子宮收縮， 造成流產
◆ 穿能防滑的鞋子， 墊上防滑墊， 浴缸旁甚至浴室牆壁裝上扶手。 浴室內儘量減少雜物， 例如椅子、盆子、籃子等， 以免不留神被絆倒。
◆ 饑餓時或者飯後1 小時內洗澡， 容易出現血液迴圈障礙從而發生暈厥等風險。
◆ 洗澡時， 身邊最好能有人陪著。 孕媽媽洗澡時最好不要將門從裡面鎖上；如要鎖門時，
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◆ 當孕媽媽進入浴室太久沒有動靜時， 家人應體貼地問候一下， 一旦敲門無人響應， 或聽到浴室有巨大的或奇怪的聲音， 或聽到求救， 家人應立即進入浴室查看。
