胎位的正常與否將直接關係到能否順利分娩， 那麼胎位不正的情況應如何避免、如何糾正呢？
什麼是胎位不正？
胎位就是胎寶寶在子宮裡的位置， 正常的胎位稱為頭位， 是指頭部在最下面， 分娩時胎寶寶頭部先進入產道。 如果妊娠7個月胎寶寶的頭部仍不在最下面， 而是其他部位在最下面， 就是典型的胎位不正了， 最常見的是臀位和橫位兩種。
一般來說， 胎位不正有以下幾種類型：
臀位：胎寶寶先露出來的部位是臀部， 比較常見， 原因包括准媽媽早產、羊水過多、前置胎盤、骨盆狹窄、子宮肌瘤等。
橫位：胎寶寶先露出來的是肩胛骨，
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複合式：胎寶寶先露出來的部位是胎頭、臀部、胎兒的手或腳， 發生率較低， 原因包括早產、骨盆狹窄、先露部過高合併早期破水。
顏面位：胎寶寶先露出的是臉部， 發生率和複合式相當， 原因包括骨盆不相稱、胎頭不能屈等。
額位：胎寶寶先露出的部位為前額， 不常見， 原因主要是胎頭與骨盆不相稱及胎頭不能屈。
枕後位：胎寶寶先露出的是胎頭的後腦部， 發生率相對而言比較高， 原因主要是由於頭盆不相稱， 男性骨盆的准媽媽較易發生。 產程開始時， 可能是枕後位， 大部分可以在產程中轉成枕前位，
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為什麼會胎位不正？
早產、多胎、胎兒畸形、胎兒生長過慢、羊水不正常、臍帶太短、子宮先天性發育異常、胎盤不正常、骨盆狹窄以及子宮內胎盤大小、附著在子宮內的位置等都與胎位不正有密切關係， 但在大多數的情況下， 胎位不正的原因並不一定可以分清。
就各個妊娠時期來說， 胎位不正的發生率並不相同， 甚至差異相當大。 在妊娠前3—4個月內， 胎寶寶發育還很小， 浮游在羊水中， 方位隨時在變， 在妊娠5個月左右， 母親宮內羊水相對較多， 胎兒有充足的活動餘地， 幾乎將近一半左右會發生胎位不正，
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胎位是否糾正？
根據胎位不正在孕期不同階段的發生率來看， 如果在妊娠早中期， 准媽媽被診斷為胎位不正， 大可先不必驚慌， 胎位不正本來就是很常見的情況， 大多也會在足月時轉變成為正常的胎位， 在孕30周後大多能自然轉為“頭位”。 准媽媽應該按時到醫院進行相應的孕前檢查， 關注胎位的變化情況， 做到心中有數， 看一看是否胎位能夠自行糾正。 並遵循醫生的建議， 進行一些定期的保健活動、恰當的鍛煉等。
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通常來說， 准媽媽如果在妊娠36周仍為胎位不正時， 幾乎就表示診斷確定， 雖然有極少數准媽媽在臨盆生產前仍有胎位改變的機會， 但是也不能冒然行事， 要及時與醫生充分溝通、討論， 並決定生產的方式。
產前檢查發現胎位不正後， 專業婦嬰醫院一般不建議准媽媽採取糾正胎位的方法， 而是令胎寶寶自行改變胎位， 如果到臨產時還是不能改變胎位， 醫生爭取准媽媽的同意後， 就會進行一些恰當的措施來幫助准媽媽分娩， 如剖宮產等。 但是准媽媽應該先瞭解自己屬於哪種胎位， 再選擇是否進行一些運動來糾正， 比如在醫生指導下進行膝胸臥式運動。
膝胸臥式運動
產前臀位， 通常建議在懷孕七八個月之後，
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具體步驟如下：
1.准媽媽採取跪伏姿勢， 兩肘貼住床面， 臉側貼床面， 雙腿分開與肩同寬。
2.使胸部儘量貼近床面。
3.雙膝彎曲， 保持大腿與小腿成直角， 與地面垂直。
4.維持這種姿勢約2分鐘， 逐漸適應後可將時間延長至5—10分鐘， 每天做兩到三次即可。
糾正胎位的誤區
現在胎位不正時， 已經不建議准媽媽選擇採取糾正胎位的措施了， 因為引起胎位不正的原因我們並沒有準確知道， 胎位不正有時導致醫生也無從下手。 如果盲目地糾正胎位就有可能產生另一面的副作用， 比如胎盤繞頸等。 胎盤繞頸要比胎位不正嚴重得多。
准媽媽一定要放鬆心情， 不要因為胎位不正而心情極度抑鬱， 這樣造成的後果會更加嚴重。
胎位不正怎麼生？
胎位不正是不是一定要施行剖宮產？我認為，如果准媽媽懷孕周數足夠，骨盆腔夠大，胎兒體重也正常，並且准媽媽有過自然生產史，還是可以考慮陰☆禁☆道生產的。但是為了降低胎兒受傷的幾率以及避免一些寶寶產後的併發症，只要是胎位不正，醫生都會建議採用剖宮產的方式，因為實踐證明，陰☆禁☆道生產有很多不確定性的因素，很難控制，而針對胎位不正施行剖宮產，則胎兒的併發症可以相對減少些。
胎位不正問答
Q：我現在懷孕32周了，在快29周時查出臀位，做了一個星期的膝胸臥位，檢查還是臀位，又做了一個星期，檢查說頭是在下面了，但還是不正，頭偏在一邊，我還要不要接著做操呢？如果不做他自己會把頭轉正嗎？
A：建議遵醫囑。在懷孕8個月之前，胎位不正是很常見的現象。建議你輔助一些有益分娩的輕柔運動，主要以休息和散步為主。自我放鬆法：仰臥於床上，放一個枕頭，雙手平放於身旁；兩眼微閉，全身放鬆，呼吸頻率慢，每吸一口氣，身體就放鬆，持續進行約10分鐘。腹式呼吸運一動：仰臥於床上，放一個枕頭於膝下，雙手平放於身旁；吸氣時腹部脹起，呼氣時腹部收縮，切勿使勁，要自然鬆弛。每做五六次就停下稍作休息。這些小動作都有益舒緩肌肉和精神緊張。
A：胎位異常容易導致繼發性宮縮乏力，延長產程，通常需要手術助產，容易發生軟產道損傷，增加產後出血及感染機會。對於寶寶來說，容易導致窒息、產傷或死胎。
這樣造成的後果會更加嚴重。胎位不正怎麼生？
胎位不正是不是一定要施行剖宮產？我認為，如果准媽媽懷孕周數足夠，骨盆腔夠大，胎兒體重也正常，並且准媽媽有過自然生產史，還是可以考慮陰☆禁☆道生產的。但是為了降低胎兒受傷的幾率以及避免一些寶寶產後的併發症，只要是胎位不正，醫生都會建議採用剖宮產的方式，因為實踐證明，陰☆禁☆道生產有很多不確定性的因素，很難控制，而針對胎位不正施行剖宮產，則胎兒的併發症可以相對減少些。
胎位不正問答
Q：我現在懷孕32周了，在快29周時查出臀位，做了一個星期的膝胸臥位，檢查還是臀位，又做了一個星期，檢查說頭是在下面了，但還是不正，頭偏在一邊，我還要不要接著做操呢？如果不做他自己會把頭轉正嗎？
A：建議遵醫囑。在懷孕8個月之前，胎位不正是很常見的現象。建議你輔助一些有益分娩的輕柔運動，主要以休息和散步為主。自我放鬆法：仰臥於床上，放一個枕頭，雙手平放於身旁；兩眼微閉，全身放鬆，呼吸頻率慢，每吸一口氣，身體就放鬆，持續進行約10分鐘。腹式呼吸運一動：仰臥於床上，放一個枕頭於膝下，雙手平放於身旁；吸氣時腹部脹起，呼氣時腹部收縮，切勿使勁，要自然鬆弛。每做五六次就停下稍作休息。這些小動作都有益舒緩肌肉和精神緊張。
Q：胎位異常對我和寶寶會有什麼影響呢？
A：胎位異常容易導致繼發性宮縮乏力，延長產程，通常需要手術助產，容易發生軟產道損傷，增加產後出血及感染機會。對於寶寶來說，容易導致窒息、產傷或死胎。
