孕晚期的孕婦還可以游泳嗎

現代的醫學雖然認同孕婦在孕期間做適當的運動， 但是到了孕晚期， 孕媽媽的肚子就開始變得越來越大了， 這個時候就應該停止某些運動了， 就好像游泳。

晚孕期可不可以游泳

Q:我懷孕已經8個月了， 在網上看到一篇文章介紹說參加過游泳訓練的孕婦不僅順產率遠遠高於普通產婦， 並且產程能縮短一半左右。 原來游泳的好處還這麼大啊！我一直希望自己能夠順產， 現在堅持游泳還來得及嗎？

A:是的， 游泳隊孕婦的好處的確頗多。 孕婦在水中運動時身體負擔非常小， 這樣就能輕鬆鍛煉腰腿部肌肉；游泳的耗能較多，

但是懷孕8個月以上的孕婦不再適合游泳， 因為此時腹部迅速增大， 體重明顯增加， 行動也會變得遲緩吃力， 在游泳池活動難免會發生意外。

小編總結：看到以上的內容的孕媽咪是不是對產前的運動開始有了一點點的認識了呢？產前的運動是必須的， 但是運動量和運動的時間要把握好了。