孕晚期的種種不適，曙光就在前面

日子真的過得很快， 肚子一天一天變得很不同， 逐漸已經進入孕晚期了， 種種孕晚期的症狀也接踵而來， 閑來無事寫下來， 當媽媽真的不容易呀！。 水腫 從28周以來腳踝處會間斷的出現水腫， 但是都在短暫的休息後水腫消退。 自打36周以後， 水腫的情況嚴重了， 範圍也從單純的腳踝擴大到整個小腿， 此時休息也起不了多大的作用。 到目前為止我還沒有發現有效的消退水腫的辦法。 起夜 現在每天晚上要起兩次夜， 起夜並不是最痛苦的， 痛苦的是起夜時腰骶部有些疼痛， 起夜後就不容易再入睡了， 看著邊上酣睡的寶爸， 真有心把他弄醒來陪我。 鼻塞 最近這段時間鼻塞較前明顯加重， 尤其是晚上， 躺下後兩個鼻孔幾乎都是密佈透氣的， 好幾次睡著被寶爸叫醒， 說我睡覺打呼嚕了。 問了問醫生才知道這是孕晚期的症狀之一， 生完之後會慢慢恢復的。 氣短 隨著孕周的增大， 會明顯感覺氣短， 走路或爬樓梯的時候， 往往走上幾步就感覺累了， 爬了一層樓就必須要停下來休息一下。 不過醫生說， 這是孕期的正常現象， 因為子宮增大導致膈肌上抬， 肺的活動度減少， 只有靠增加呼吸頻率來滿足正常的呼吸需要了。 限食 我一直希望可以順產， 前天一個產科大夫看到我說：你的肚子挺大的了， 還以為你足月要生了。 回家想了想是不是應該限制下飲食了， 免得寶寶長的太大了到時候不好生。 現在基本上就是補充些牛奶、鈣片、維生素， 不能想怎麼吃就怎麼吃了。 另外老公也被我限制不能當著我的面吃雪糕， 免得再勾起我的饞蟲。 穿鞋 肚子越來越大， 彎腰的幅度越來越小， 雖然選擇了沒有鞋帶的鞋子， 但是無奈鞋後跟有時還是無法自己提上， 老公在家還好， 幫忙穿襪子提鞋。 自己在家可就有些麻煩嘍， 只能強彎腰提鞋了， 要是夏天就好了， 不用穿襪子， 改穿拖鞋， 就方便多了。 有些產前焦慮 最近總在不知不覺擔心各樣的問題， 破水怎麼辦， 見紅怎麼辦， 到時候身邊沒人陪怎麼辦， 寶寶一定要健康呀……， 還是到時候看情況再說吧。 夢裡也不止一次的夢到寶寶要生了。 呵呵， 連老公都說我是太焦慮了， 看來這是真的， 順其自然吧， 想是想不出答案的了。 各位孕媽可能由於環境和體質的原因會有所不同吧！雖然孕晚期會有這樣或那樣的不適， 但是我依然很期待感覺很幸福， 曙光就在前面， 寶寶和媽媽一起加油噢！