孕晚期睡姿不對會導致流產

帖子介紹， 近來某醫院接連收治好幾位流產的孕媽媽， 都是因為睡姿不正確導致了胎盤早剝。 所以， “懷孕28周以後一定要側臥”。 帖子一發佈， 就被多家孕嬰網站轉載， 躋身育兒熱門話題。 睡姿不當， 是否真會影響寶寶健康？

1、胎盤早剝與孕婦睡姿並無必然聯繫

有專家介紹， 胎盤早剝與孕婦睡姿並無必然聯繫， 網上言論言過其實。 引發胎盤早剝的主要原因是妊娠高血壓、外傷、撞擊等因素， 還有一些目前醫學無法解釋的不明原因。 而“仰臥位低血壓綜合征”是孕婦接受麻醉時容易出現的情況。 平時如果孕婦仰臥感到低血壓症狀的不適（如心慌、頭昏），

自然就會調節睡姿。 除非孕婦處於特殊情況， 如懷有雙胎、巨大兒、羊水過多、本身有低血壓等基礎疾病， 才可能因調節不及而致病。 一般情況下， 健康孕婦偶爾的仰臥不會導致低血壓綜合症。

2、專家建議孕婦採取左側臥位睡姿

在妊娠7個月以後的孕晚期， 子宮迅速增大， 且多右旋， 孕婦仰臥時會壓向脊柱， 使得脊柱兩旁的大靜脈和大動脈也受壓， 從而使大靜脈中的血液不能順暢地流回心臟， 造成回心血量減少， 所以一般建議孕婦採取左側臥位睡眠， 可減少子宮對身體的壓迫和孕婦泌尿系統感染的幾率。

但是， 要求孕婦整夜採取左側位睡姿並不現實， 孕婦應以舒適為原則。

孕晚期除避免長時間的仰臥外， 左側、右側、半靠位均可。

其實， 胎兒有自我保護能力， 當孕婦睡眠時的體位讓寶寶感覺“不舒服”時， 胎兒會發出“信號”讓媽媽調節睡姿。