孕晚期睡眠不良是胎兒太活躍引起
美國醫學研究發現，
有些孕婦在妊娠晚期出現睡眠不佳或失眠等現象，
如在晚上睡覺時可能會醒來數次，
與胎兒處於睡眠活躍期有關。
研究專家對百余名處於妊娠晚期的健康孕婦進行了睡眠品質調查，
並對其中11名孕婦的夜間睡眠情況進行了監測，
主要是針對胎兒的心率和母親睡眠情況。
結果表明，
接受睡眠監測的孕婦，
睡眠確實與胎兒的活動之間存在著顯著的相關性，
特別是胎兒處於睡眠活躍期時孕婦的睡眠障礙更為嚴重。
研究專家指出，
這一階段的胎兒心率、眼睛及身體的運動都比較快，
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孕晚期睡眠不良原因
2009-11-21
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您好！根據您所描述的情況，睡覺時抬高下肢是可以減輕水腫的，如果您的情況得不到緩解，我們建議您及時前往醫院諮詢產科醫生。 [詳細答案]
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孕晚期睡眠不好要怎麼辦
你好，建議這位媽媽注意，是左側睡比較好，但是倘若媽媽左側睡不舒服已經影響到正常睡眠那就不要強求，可以適當的變換睡姿，你還可以多加一個枕頭，如果是側臥，就把腿搭在枕頭上要舒服一些；也可以選擇右側位，但... [詳細答案]
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孕期睡眠不好怎麼辦
您好，很高興回答您的問題。根據您的問題，在懷孕期間睡眠不好，建議您放鬆心情，別想的太多哦。晚上臨睡覺前用熱水泡泡腳，聽聽輕音樂，喝杯熱牛奶哦。希望我的回答能夠對您有所幫助。 [詳細答案]
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