豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外， 還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等， 孕媽媽吃了可以補充營養。
材料：豬小排（400g）、冬瓜（400g）、生薑（1小塊）
做法：
冬瓜切片備用， 生薑切大片放入鍋中， 水煮開。
小排骨放入滾水中去血腥， 大概3分鐘左右。 將血水倒掉， 生薑片也不要了。 再重新用清水去一遍血腥， 象上面所說的那樣。 （也就是說去血腥這個步驟重複2遍）
重新換新水， 放入新的生薑片， 把小排放入， 用大火煮15分鐘左右。
您的位置：首頁>正文
孕晚期美食推薦 冬瓜排骨湯
2017-02-15
75
孕晚期易發生水腫和妊娠中毒症，
冬瓜是營養價值很高的蔬菜，
還可以利尿，
孕媽媽吃了可以減輕水腫。
然後加入冬瓜片，
改用小火燜煮，
如果想菜和肉都酥一些，
就長一點時間。
最後快出鍋之前，
可以根據口味加入調味料。
相關用戶問答
-
6回答
坐月子能喝冬瓜排骨湯嗎？
可以的親。排骨湯是很適合產婦喝的。不僅有利於補充鈣質，有助於身體的恢復，還能補充營養，使產婦奶水充足。而且加上冬瓜在一起燉的話，會有很有很清淡的口感呢，只是冬瓜性涼，所以，家裡人可能不會讓吃太多的喲。 [詳細答案]
-
1回答
懷孕7個多月，能不能喝冬瓜排骨湯去水腫？
孕婦能喝冬瓜排骨湯。孕婦喝冬瓜排骨湯的好處：首先，冬瓜的含鈉極少，是慢性腎鹽水腫、營養不良性水腫、孕期水腫的消腫佳品。夏天出汗多，孕婦胃口較差，熬已過冬瓜排骨湯放涼後喝，能起到消暑、開胃、補水又利水... [詳細答案]
-
-
1回答
懷孕3個月，孕婦可以吃冬瓜排骨湯嗎？
孕婦能吃冬瓜排骨湯。孕婦吃冬瓜排骨湯的好處：冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質，對護膚美白有不可忽視的作用。《本草綱目》認為用冬瓜瓢“洗面澡身”，可以“祛黑斑，令人悅澤白皙”;冬瓜仁能“令人悅澤好顏... [詳細答案]
-
1回答
4歲孩子上火消化不良期間可以喝冬瓜排骨湯嗎
你好，是可以適量喝的。腸胃恢復期間，飲食以清淡為宜，可以吃流質和半流質等容易消化的食物，如胡蘿蔔湯、粥和米湯等。不能吃油膩辛辣食物等以免刺激腸胃。引發再次嘔吐。並注意少量多餐，這樣有助於消化功能的恢... [詳細答案]
-
3回答
孕婦在孕期可以喝冬瓜排骨湯嗎？
孕婦能吃冬瓜排骨湯。孕婦吃冬瓜排骨湯的好處：冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質，對護膚美白有不可忽視的作用。《本草綱目》認為用冬瓜瓢“洗面澡身”，可以“祛黑斑，令人悅澤白皙”;冬瓜仁能“令人悅澤好顏... [詳細答案]
相關文章
