孕晚期聽多久胎教音樂

1 孕晚期聽多久胎教音樂?

孕晚期聽胎教音樂的時間和其他時期無二， 以5-10分鐘為宜。

孕晚期是接近分娩的時期， 這一時期適合的胎教音樂便是靜心安神的音樂， 用來平復焦躁迫切的心情。 孕晚期胎教音樂會和其他時期有所區別， 但是聽胎教音樂的時間並無區別。

小貼士：聽胎教音樂的時間可根據孕媽的心情、舒適程度調節， 只要記住不要超過10分鐘即可， 同時若胎教時明顯感覺不適可停止進行音樂胎教， 並確認自己的健康程度。

2 怎麼選擇合適的胎教音樂?

1、選擇孕婦喜愛的音樂， 以動聽悅耳的輕音樂為主

優美的音樂能使孕婦分泌更多的乙醯膽鹼等物質， 改善子宮的血流量， 從而促進胎兒的生長發育， 而且還能使胎兒在子宮內安穩。

2、不要選節奏太快的音樂

節奏太快的音樂會造成情緒及身體的緊張， 這種緊張感可通過母體傳遞給胎兒， 使胎兒產生緊張感。 同時， 胎兒自己的聽覺器官接受到這種節奏快的音樂， 也會產生緊張的情緒。

3、音量不宜過大

太大的音樂會造成人體不適感， 而且那種突然增大的音調會使人體產生驚嚇感， 這種感覺同樣會通過母體傳遞給胎兒或者為胎兒自己產生。

4、根據時間選擇音樂

可根據早、中、晚選擇不同的音樂， 因不同時段准媽媽的活動和精神狀況是不一樣的， 而且不同時段人體的生物反應也是不一樣的。

5、父母唱歌給胎兒聽

父母的歌聲對胎兒是一種良好的刺激， 能促使胎兒大腦健康發育， 也是父母與胎兒建立最初感情的最佳通道。

3 適合孕晚期的胎教音樂

1、孕7月

茉莉花

紅蜻蜓

飲湖上初晴後雨

古朗月行

鹿柴

船歌

天鵝

弦樂小夜曲(莫札特)

九格迷宮

水晶的合唱

2、孕8月

牧羊人

在銀色的月光下

半個月亮爬上來

墨梅

梅花

竹枝詞

維也納森林的故事

秋(四季維瓦爾第)

小木匠

森林之聲

藍天

3、孕9月

可愛的家

幸福的拍手歌

漁歌子

詠鵝

夜曲(蕭邦)

高山流水

春江花月夜

糖果仙子

藍色多瑙河

准媽媽音樂坊

4 胎教小貼士

胎教並不是古板無變化的， 要以嚴格的態度對待胎教， 但是不能將胎教看成呆板單一的。

因為孕期每個胎教都有其方法、注意事項等， 在按正確方法進行胎教的時候， 也要注意結合自身情況進行。