我懷孕快37周了， 最近肚子老是發硬， 一陣陣的， 特別是睡覺的時候硬邦邦的， 真不舒服， 好擔心啊。 會不會有什麼問題啊？孕晚期肚子發硬是怎麼回事？有什麼好辦法可以改善下嗎？
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一、孕晚期肚子發硬是什麼原因？
1、早產
早產是懷孕未滿37周就分娩了。 如果孕婦出現肚子發硬、發緊、腹痛。 如果每10分鐘內有2～3次宮縮， 持續30秒以上， 或伴有陰☆禁☆道血性分泌物排出， 即為先兆早產， 需去醫院檢查觀察。
2、假性宮縮
孕晚期出現肚子發硬最大的可能就是假性宮縮， 表現為不規律的發硬， 也不會疼， 其特徵是常在夜間頻繁出現， 第二天早晨即消失。 孕晚期出現假性宮縮是正常的， 准媽媽不必擔心。
3、陣痛即將來臨
如果臨近分娩時（在預產期前3周內， 即進入足月妊娠了）， 感覺有規律的肚子發硬， 而且這種情況反復出現， 很可能意味著真正的陣痛（臨產）即將來臨， 准媽媽可以在家等宮縮頻繁和有規律了再去醫院待產。
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4、感染
早產發生的原因是多見於感染， 其中包括生殖道感染及羊膜炎等。 但泌尿道感染， 腸道感染也可誘發以上症狀。 此外胎兒腹中騷動頻繁時某些孕婦也會產生下腹發緊， 發硬， 疼痛感。
二、孕晚期肚子發硬怎麼辦？
1、注意休息
要注意休息， 因為孕晚期肚子的增大對準媽媽已經是一種負擔， 如果過度勞累， 可能引發早產。
2、喝杯水， 放鬆下
假性宮縮有時可能是由脫水引起的， 所以喝水也許會有所好轉。
3、不要刺激子宮
千萬不要刺激子宮， 平時走路的時候一定要小心， 不要讓人或者物撞擊到你的肚子。
4、檢查就醫
如果孕晚期肚子硬還伴隨著肚子痛、腰痛， 那麼就要立即去醫院檢查。
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孕晚期肚子發硬如果沒有其他的不適症狀就是正常的現象， 是假性宮縮， 很多准媽媽都會出現的。 但是如果伴有腹痛、甚至陰☆禁☆道出血等現象就要及時到醫院檢查， 以免發生意外。