孕晚期肚子硬的注意事項

懷孕後期有的孕婦下腹發緊， 發硬， 有時候有些疼， 多半見於早產， 妊娠晚期假宮縮或感染。 所以， 孕晚期肚子硬， 可能是由這些原因導致的。

孕晚期出現肚子硬的時候准媽媽應該立即停止手中的工作， 暫時休息一會， 並且輕輕撫摸肚子， 安撫腹中的寶寶， 孕晚期寶寶已經有了自己的思想和意識， 你的安撫和胎教他們是會給予回應的。

應該多注意休息， 避免腹部受到刺激， 比如碰撞、長時間不變換姿勢、休息不好、熬夜、劇烈運動、這些都會使子宮受到刺激， 出現肚子硬的現象， 所以孕晚期休息很重要，

並且孕晚期要注意定期產檢， 孕晚期36周之後需要每週一次產檢， 隨時監護寶寶的動向以及准媽媽的一些健康狀態， 孕晚期如果頻繁出現假性宮縮， 最好去醫院做一個胎心監護， 檢查一下是否是因為胎兒胎心出現了問題， 孕晚期每週一次胎心監護是非常有必要的事情。

如果臨近分娩時(在預產期前3周內， 即進入足月妊娠了)， 感覺有規律的肚子發硬， 而且這種情況反復出現， 很可能意味著真正的陣痛(臨產)即將來臨。

而孕晚期肚子硬並且伴有腹痛， 准媽媽也不要太著急， 因為第一次真性宮縮距離分娩至少需要6小時以上， 所以在時間上是完全夠用的，

最簡單的區分這種肚子發緊和陣痛的辦法是利用“151規則”， 這個規則是：如果宮縮每次持續至少1分鐘， 間隔5分鐘或更短的時間， 這樣的情形持續至少1個小時， 那麼這就是分娩前的陣痛了， 應該馬上去醫院。