孕32周後， 胎兒的胎動變得強而有力， 並且有一定規律。 醫生會建議孕婦通過數胎動瞭解胎兒在子宮內的情況。 早晨、中午、晚上在左側臥位元的情況下， 各測一小時胎動， 然後把測得的3次胎動數相加， 再乘以4， 就是12小時的胎動數。
一般正常時每小時胎動在3次以上。 12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好， 少於20次意味著胎兒有宮內缺氧， 10次以下說明胎兒有危險， 預後不良。 孕婦在自我監護時， 如果一旦發現胎動次數低於正常， 應立即到醫院檢查以明確原因， 及時挽救胎兒。
哪些情況下胎動會比較頻繁
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胎動與胎兒的健康息息相關， 准媽媽在觀察胎動頻率的時候要注意， 以下情況， 胎動會比較頻繁。
(一)夜晚睡覺前：寶寶在晚上是動得最多的， 一方面比較有精神， 另一方面， 孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動， 所以會覺得動得特別多。
(二)吃飯以後：吃飯以後， 孕媽咪體內血糖含量增加， 寶寶也“吃飽喝足”有力氣了， 所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
(三)洗澡的時候：可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆， 這種情緒會傳達給寶寶， TA就比較有精神。
(四)對著肚子說話的時候：爸是准媽們都表示在和寶寶交流的時候， 寶寶會有回應， 用胎動的方式表達自己的感覺。
(五)聽音樂的時候：受到音樂的刺激， 胎寶寶會變得喜歡動，
