很多孕婦在孕晚期胸悶氣短， 孕晚期胸悶是怎麼回事呢， 其實孕晚期胸悶在孕婦中非常常見， 很多都有這樣的經歷。 孕晚期胸悶怎麼辦？下面我就來分享一下， 不要走開哦。
孕晚期胸悶怎麼辦呀？最近三天出現胸悶,氣短的現象.白天的時候會感覺氣短,說話沒勁兒,喘氣喘不過的感覺， 總是睡不好覺， 我已經左側臥了呀， ,有什麼方法可以緩解嗎？孕晚期胸悶氣短怎麼辦？？
星寶寶小編說：孕晚期胸悶在孕婦中很常見。 隨著孕期的進展， 許多孕婦都會有氣短的經歷。 你甚至可能在孕早期就已經感到氣短了，
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孕晚期胸悶氣短，
在懷孕後期，
由於增大的子宮對膈膜產生壓力，
你會感到呼吸更加費力了，
氣短現象更加明顯，
尤其是如果胎兒胎位比較高，
或者你懷的是多胞胎。
孕晚期胸悶怎麼辦，
如果你在孕期出現氣短的情況，
請先不要緊張，
孕期氣短通常沒有什麼大礙，
也很正常。
但在日常生活中，
你可以把節奏放慢一些，
活動或運動的時候，
不要太勉強自己。
保持上身挺直，
肩向後展開，
讓肺部儘量擴展開，
尤其是在你坐著的時候。
晚上睡覺的時候可以採用側睡姿勢，
並多用一個枕頭墊高頭部，
可能會讓你感覺好一些。
另外， 此期孕媽媽應適當增加營養，
