孕晚期要掌握胎動規律,監測胎寶寶健康

孕晚期時胎動已經比較規律， 可以開始堅持數胎動， 這樣可以監護胎寶寶是否正常。 一般來說， 胎動是媽媽唯一監測胎兒的重要指標， 胎動多說明胎兒健康、活潑， 胎動減少是胎兒缺氧的表現， 如感覺胎動減少， 要到醫院去檢查或按下面所述認真監測胎動。

數胎動的方式在前面已經有講述， 相信准媽媽已經掌握， 並且數過不少次了。

准媽媽在記錄胎動時需要注意的是：胎動監測是一個動態的過程， 一次計數不能反映胎寶寶的總體運動情況， 但胎動仍然是監測胎寶寶健康的重要手段。 如果醫生確定胎動異常，

准媽媽記錄胎動數的時候， 可以將胎寶寶活動的具體情況都記錄下來， 比如胎動通常在什麼時候出現， 什麼時候少， 每次胎動持續了多長時間， 兩次胎動間隔時間有多長， 在什麼時候胎寶寶的動作大一些， 什麼時候小一些， 什麼時候是全身動作， 什麼時候是肢體動作等， 都要認真記錄。

不同胎寶寶的胎動的頻率、強弱、出現的時間、持續時間、間隔時間都有不同， 經過一段時間的記錄， 准媽媽就會逐漸熟悉胎寶寶大體上的胎動規律和特徵。 熟悉之後， 准媽媽就可以明確掌握什麼情況是正常的， 什麼情況是異常的， 從而採取正確的措施。