一、起居方面
1、肚子大了， 起、臥、翻身都有些困難， 好像怎麼躺都不舒服， 採取左側臥
2、大約34周左右時， 胎兒的頭部將開始下降， 進入骨盆， 到達子宮頸， 這是在為分娩做準備。 那時你就會覺得呼吸和進食舒暢多了。
二、孕檢方面
堅持每兩週一次的體檢， 有頭痛、噁心、腹痛、發燒等症狀， 一定要及時去醫院檢查。 **分泌物增多， 排尿次數也增多了， 要注意外☆禁☆陰的清潔。
懷孕八個月容易患妊娠高血壓綜合症， 如在早晨醒來時， 浮腫未褪， 或一周內體重增加500克以上時， 就應該儘快到醫院檢查。 妊娠高血壓綜合症只要及早發現及時治療，
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三、營養方面
懷孕八個月是胎兒大腦增殖高峰， 需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存， 同時還需要有一定量的脂肪酸， 尤其是豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。
四、在這個階段胎兒大腦發育必需的營養素
1、脂肪來源主要是日常生活中食用的豆油、菜油、花生油、芝麻油等植物油和豬油、牛油、羊油等動物油。 還有核桃仁、魚、蝦、動物內臟等。
2、蛋白質有動物蛋白如：肉、魚、蛋等， 植物蛋白主要是豆製品。
3、維生素C、鈣、糖、維生素B、維生素A、維生素E、碘。
4、妊娠晚期應適當補充鐵元素。
五、飲食方面同樣有些注意事項
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1、注意控制鹽分和水分的攝入量， 以免發生浮腫， 甚至引起孕毒症；
2、對於一些含能量高的食物， 如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃， 以防止食欲降低， 影響其它營養素的攝入量；
3、多選擇體積小、營養價值高的食物， 如動物性食品；減少營養價值低而體積大的食物， 如土豆、紅薯等；
4、准媽媽根據自身體重的增加來調整食譜， 為分娩儲存必要的能量。 飲食的調味要儘量清淡， 少吃鹽和醬油， 實在難以下嚥時， 可以用果醬、醋來調味。 平時可少吃多餐。
六、還有一些其他方面注意事項
1、到了孕晚期， 謹防妊娠中毒症。 妊娠中毒症的主要表現有：浮腫、蛋白尿、高血壓。 控制體重， 保持營養平衡和足夠的睡眠是預防該症的有效措施。
2、可以利用胎動對寶寶進行家庭監護。
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3、為了防止以後哺乳時發生乳☆禁☆頭皸裂， 經常擦洗乳☆禁☆頭， 然後塗一些油脂。
4、應多吃營養價值較高的蛋白質， 含有礦物質和維生素的食物。 要控制脂肪和澱粉類食物的攝入， 以免胎兒過胖， 給分娩帶來困難。
5、孕婦腹部擦液體維生素E或油脂， 以增加腹部皮膚的彈性， 減少妊娠線的出現。
