孕期最常見的是缺鐵性貧血， 一般從懷孕5-6個月開始發生， 晚期會加劇。 缺鐵大多發生於孕期對鐵的需求量增加而未能滿足供應的特殊情況下， 貧血會給孕婦以及胎兒帶來不良影響， 那麼孕晚期貧血怎麼辦？
可能是這個階段寶寶長的太快吧， 我的肚子像氣球一樣膨脹起來， 去產檢的時候醫生看了血常規的單子說有點貧血， 建議我回家從飲食上調理下， 下周再驗一次血， 如果不上來就藥補， 是不是因為寶寶長的太快了啊， 孕晚期貧血怎麼辦？
星寶寶小編說：到了孕晚期血容量大約增加1300毫升，
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孕晚期貧血基本是由於鐵攝入不足導致的， 因此在日常飲食中應多吃含鐵豐富的補血食物和葉酸等。 包括動物性肝臟、動物性肉類、動物性血液、魚蝦貝類、海帶紫菜、蛋黃、菠菜、芝麻、以及櫻桃、桃子、泥猴桃、紅棗等補鐵水果。 孕晚期貧血還要多吃含蛋白質的食物， 主要有動物性食物如魚、禽和瘦肉；豆類如大豆、豆腐， 蛋類等。 多食新鮮的瓜果蔬菜， 可供給孕婦維生素C促進鐵吸收， 維C高的蔬菜和水果有花菜、青辣椒、柳丁、甜瓜、草莓等。 注意少吃鹼性食物， 防止鐵質吸收不良。
孕晚期鐵的需求量大， 當出現貧血時體內的鐵質已經比較缺乏， 食補不及時，
