孕晚期准媽媽的身體特點
孕媽媽在孕晚期的時候， 變化非常大：子宮迅速增大， 腹部一天天隆起， 身子變得笨拙．行動不太方便， 輕輕地觸動子宮常常可以感到腹部有變硬的感覺。 到孕9個月時， 增大的子宮在腹腔內占位很大， 幾乎佔據大部分的腹腔， 壓迫胃、膈肌， 使它們上移， 並壓迫心臟， 引起心悸、氣短、胃脹、食欲不佳， 稍有活動就覺得餓， 但吃一點兒食物就覺很飽；排尿的次數也增加， 漸漸有陣陣的子宮收縮。
孕晚期身體特點及出遊注意事項
孕1 0個月時， 孕媽媽會有一種“肚子”向下運動的感覺， 呼吸暢快了，
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懷孕28周後的孕媽咪出遊注意事項
出遊指數 ★☆☆☆☆
懷孕的最後3個月， 孕媽咪容易發生早產和其他一些特殊情況， 如：出血、破水等等， 不適合長途旅遊了。 不過， 適量的運動有助於胎寶貝平衡功能的發育， 所以在這個時候， 儘管你的身體已經很重了， 但也不能放棄運動。
■建議出遊範圍：
極短程出遊——公園散步。
溫馨提示：
1.此時不要長途旅遊了， 除非有很特殊的情況， 而且還必須請示你的醫生。
2.目前， 多數航空公司規定懷孕36周以上的孕媽咪不得登機旅行。
