女性懷孕是生理上的一個轉捩點， 在懷孕期間可能會出現各種各樣的問題， 那在孕晚期的時候孕婦需要提早預防什麼呢?在這個時候孕婦有可能會出現以下8種預防。
1、腿部痙攣
一般而言， 懷孕的最後幾個星期， 孕婦的大腿及小腿後面可能發生疼痛性的腿部痙攣(你妻才懷孕兩月便痙攣， 是缺鈣所致)， 你可為其按摩腿部， 將腳掌向上彎拉伸小腿肌肉， 可以解除之。
2、晨嘔
大約懷孕第二個月(或更早些)， 可能會在清晨出現噁心嘔吐。 這種情形通常會自行消失， 但如果症狀持續時， 你就應與醫生商討。
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3、腳踝浮腫
懷孕後半期， 胎兒所增加的體重會增加腿部及腳踝所受到的壓力， 此時應避免長時間站立。 平躺並將腳下部稍為抬高， 可減輕腫脹。 如果是手部及臉部腫脹時， 請立即前往醫院就診。
4、頭痛
縫紉、閱讀或看電視引起眼睛疲勞及輕微頭痛。 如果頭痛持續或劇烈時應告訴醫生。
5、胃部燒灼感
通常在懷孕後半期， 胃部會出現燒灼感。 其特徵是胃中有種如火燒的感覺， 且常上升至喉嚨。 如果這種症狀嚴重， 醫生會推薦一些藥物幫你排解。
6、排便問題
懷孕期間通常會便秘。 均衡的飲食， 包括大量的水、蔬菜與水果可以避免便秘。 每天至少喝6-8杯開水。
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此期間還可能長痔瘡。 如果已長痔瘡， 可以要求醫生開一些藥物。 分娩後痔瘡可能自行消失。
7、腹部疼痛
腹部偶爾的輕微疼痛是正常的。 如果疼痛劇烈， 這也許是嚴重的徵象， 應立即臥床並請醫生診查。
8、出血
陰☆禁☆道出血或有大量的分泌物， 這是嚴重的徵象， 應立即臥床並通知醫生診治。
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孕晚期的注意事項
孕婦到了孕晚期， 就已接近預產期， 孕婦在生活上應更加注意安全和保健， 為此提示以下注意事項：
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孕婦從現在起， 每2周做一次產前檢查。
孕晚期孕婦儘量不要外出旅行， 避免早產的發生。 即使在近處外出， 也要減少次數， 而且最好有人陪伴。
孕婦每天晚上入睡前， 做5分鐘的乳☆禁☆房按摩， 以疏通腺管， 為哺乳做準備。
睡覺前按摩足部， 並將腿抬高一些， 這樣可以防止腿抽筋， 有利休息。 睡覺時枕頭不宜太高， 太高的枕頭會使頭、頸、胸彎曲過大， 不利於呼吸， 而且壓迫胎兒。
每天早晨起床後先喝一杯開水， 再吃早餐， 預防便秘的發生。
為減輕胃部脹滿感， 孕婦應該少吃多餐。
孕婦應堅持經常散步。 在妊娠晚期， 孕婦的血容量增加， 對心臟壓力大， 經常散步可促進全身血液迴圈。
孕婦外出時要避免強烈的陽光直曬， 應戴上太陽帽或撐遮陽傘。
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孕婦應該經常測體重， 查看是否有水腫。
進入孕晚期後， 胎動強度會逐漸減弱， 但由於不少孕婦缺乏一定的醫學知識， 生怕胎動減弱是由於孩子出現什麼問題所致。 這種想法使孕婦在無形中產生了焦慮， 而這種情緒卻對胎兒的發育極為不利。
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