許多孕婦是第一次患上靜脈曲張， 或發現她們以前的靜脈曲張在懷孕後加重了。 這是因為隨著你子宮的增大， 它會壓迫到你身體右側的大靜脈(下腔靜脈)， 從而增加了對腿部靜脈的壓力。 因為靜脈是把血液從四肢輸送回心臟的血管， 所以腿部靜脈的血液在回流過程中， 還必須對抗地心引力。
你懷孕後， 由於體內血量的增加， 靜脈承受的負擔也將增大。 再加上你體內孕酮(也叫“黃體酮”)水準的增高， 你的血管壁也會變得鬆弛。 所幸的是， 在你生下寶寶後， 靜脈曲張會有所好轉，
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孕中期和孕晚期， 由於靜脈曲張及浮腫， 常使孕婦穿不進原來的鞋子， 這個階段， 准媽媽要注意避免兩腿在坐著的時候交疊， 以免阻礙靜脈回流;睡覺時宜採取左側臥位， 利於下腔靜脈的血液迴圈， 減輕靜脈曲張的症狀。 如果發現下肢有浮腫現象， 可用枕頭等把腿部墊高， 以利靜脈血的回流。 懷孕後期， 孕媽媽身體超重， 會增加身體負擔， 使靜脈曲張加重， 所以， 適度堅持簡單而有規律的鍛煉， 比如短途散步等， 有助於促進下肢血液迴圈， 改善下肢靜脈曲張的症狀。
防治靜脈曲張的方法：
1. 不要提重物。 重物會加重身體對下肢的壓力，
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2. 不要穿緊身的衣服。 腰帶、鞋子都不可過緊， 而且最好穿低跟鞋。
3. 不要長時間站或坐。 總是躺著， 對靜脈曲張症狀的緩解， 也是很不利的。 尤其是在孕中期和孕晚期， 要減輕工作量並且避免長期一個姿勢站立或仰臥。 坐時兩腿避免交疊， 以免阻礙靜脈的回流。
4. 遠離酒精。 飲用含有酒精的飲料和酒水， 會加劇靜脈曲張的程度。
5.最好採用左側臥位。 在休息和睡覺的時候， 採用左側臥位有利於下腔靜脈的血液迴圈， 減輕靜脈曲張的症狀。
6.避免高溫。 高溫易使血管擴張， 加重病情。
