孕晚期須防泌尿系統感染

孕晚期的腰背痛

在孕晚期部分准媽媽常會感到腰背疼。 這是因為隨著妊娠月份的增加， 孕婦的腹部逐漸突出， 使身體的重心向前移。 為了保持身體的平衡， 在站立和行走時常採用雙腿分開、上身後仰的姿勢。 這就使背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。 此外， 孕期脊柱、骨關節的韌帶鬆弛， 增大的子宮對腰能部神經的壓迫， 也是造成腰背疼痛的原因。

為了預防和減輕腰背疼痛， 應在孕早期就堅持做散步等適當運動， 以加強腰背部的柔韌度。 另外還要注意保暖， 睡硬床墊， 穿輕便的低跟軟鞋行走，

還可對局部進行按摩。 應注意避免拿重的東西， 長時間保持某一姿勢， 或腰背部受涼， 這些均能加重疼痛。

孕晚期的泌尿系統感染

在孕晚期准媽媽還易發生泌尿系感染。 因為女性的尿道比較寬而且直， 僅有4釐米長， 開口又緊鄰陰☆禁☆道口和肛門， 這些地方經常有分泌物和排泄物， 很容易污染尿道， 細菌容易沿著尿道上行而引起感染。 懷孕後輸尿管會增長增粗， 又因受孕激素的影響， 管壁的平滑肌鬆弛， 蠕動減少減弱。 到孕晚期， 膨大的子宮壓迫膀胱和輸尿管， 這些都會造成尿流不暢和尿瀦留。 瀦留的尿液不僅對泌尿道的粘膜有刺激， 而且還容易使細菌孽生。 妊娠後尿液中的葡萄糖、氨基酸等營養物質增多， 這又是細菌繁殖的有利條件。

以上這些原因， 使孕晚期的婦女很容易發生泌尿系感染。 而在孕期如能針對這些因素採取一些措施， 就能減少和防止在孕晚期發生泌尿系感染。 要特別注意保持外☆禁☆陰部的清潔， 睡覺時應採取側臥位， 以減輕對輸尿管的壓迫， 使尿流通暢。 另外加強營養， 增強體質也很重要。

女性懷孕期間是個特殊的生理階段， 這個階段比較容易患上尿路感染。

這是因為女性懷孕時受到雌、孕激素的影響， 尿液排出減慢， 積得多， 存得久， 易於細菌繁殖， 增加了患病機會， 甚至引起腎盂腎炎。 特別到了懷孕後期， 擴大的子宮壓迫輸尿管， 使尿流不暢。 妊娠期有糖尿產生， 這也有利於細菌的繁殖;另外， 分娩時如果膀胱受傷，

更容易誘發上行性☆禁☆感染。 預防關鍵在於注意日常生活中的衛生細節。

-勤清洗：睡前、便後用溫水清洗下身。 清洗順序應先洗外生☆禁☆殖☆禁☆器， 後洗肛門， 避免交叉感染。 夫妻雙方均應養成每晚清洗的習慣， 毛巾、水盆、腳布應分開， 洗腳與洗外☆禁☆陰的毛巾也應分開。

-節制性☆禁☆生☆禁☆活：頻繁或不潔的性☆禁☆生☆禁☆活會導致尿路感染。 特別是原有尿路感染病史的孕婦， 孕期最好避免性☆禁☆生☆禁☆活。 有條件的話， 房事前男女雙方都應先洗澡， 或者用溫水清洗下身。 房事後女方應排空膀胱， 可起到沖洗尿道， 減少感染的作用。

-不憋尿：過度憋尿會造成尿液濃縮而刺激膀胱粘膜， 導致發病。

-科學飲食、多喝水：多喝水能增強利尿作用和腎臟的免疫功能， 通過沖洗尿道，

有利於細菌和毒素的排出。 懷孕期間， 每天喝水量應在1500至2000毫升;多吃新鮮水果和果汁飲料， 少吃蔥、韭菜、蒜、胡椒、生薑等辛辣刺激性食物， 減少對尿路的刺激。 戒煙禁酒。 忌食溫性食物， 如羊肉、狗肉、兔肉及油膩之品。

-注意睡眠姿勢：懷孕中晚期， 增大的子宮在仰臥位時壓迫雙側輸尿管， 使尿液停留而易於感染。 取側臥位， 特別是左側臥位時， 可解除子宮對輸尿管的壓迫， 不僅利於尿液通暢、預防尿路感染， 而且對增加胎兒血液供應量也有益。

-及時就診：患病後一定要去醫院診治， 切勿拖延以待自愈。 急性期一般在1周內應臥床休息。 平時要注意勞逸結合， 過度勞累或病後休息不好會導致感染復發和轉變為慢性。

孕婦要定期去醫院進行尿常規檢查，

即使未出現尿路感染症狀， 也應配合醫生每半月最多一月檢查一次， 以便及時發現尿液改變， 獲得治療。

正確應對孕期尿路感染

1.每半月最多一月應去醫院做一次尿液檢查， 如果確診患了尿路感染， 務必做到早期徹底治癒。

2.抗生素的治療不要有太多顧慮， 該用藥時還得用， 重要的是， 向醫生說明正在孕期， 醫生會儘量選擇對胎兒無害的藥物。

3.選擇對胎兒無害的抗生素。 首先考慮使用氨苄毒黴素、頭孢菌素類藥物。 若能根據尿液細菌培養和藥物敏感試驗結果選用抗生素則最好， 但不可選用對胎兒不利的藥物(如喹諾酮類藥物、慶大黴素、卡那黴素、氯黴素等)。 如果找不到合適的西藥或者反復發作， 可以同時輔助用中藥治療，或者輔以藥膳食療，以提高和鞏固療效。

可以同時輔助用中藥治療，或者輔以藥膳食療，以提高和鞏固療效。