到了孕晚期， 有些體質不太好的孕媽媽還會會有貧血症狀出現。 那麼， 這個時候應該怎麼辦呢？接下來， 本文將會為你介紹一道孕晚期預防貧血的食譜， 一起去看看吧。
孕晚期預防貧血食譜：香酥鴿子
香酥鴿子
原材料：
淨鴿子2只， 生薑、蔥白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、紹酒、精鹽、植物油各適量。
製作過程：
1、鴿子先用精鹽、紹酒揉搓， 再加蔥白、生薑、肉桂、花椒、大茴香、小茴香， 上籠蒸爛， 揀去香料、生薑、蔥白。
2、鍋上火放油燒熱， 投入鴿子炸至表皮酥脆， 撈出， 改刀裝盤即成。
推薦理由:
鴿肉味咸性平， 入肝、肺、腎經， 有滋陰益氣、祛風解毒、補血養顏等功效，
你好，豬肝含有豐富的蛋白質，是有利於寶寶的智力發育和身體發育，還可以給寶寶補鐵。建議可以給寶寶做豬肝泥，只要把豬肝先洗乾淨，然後用鐵湯匙刮成細漿，加點水蒸熟，最後放麥粉拌就行了。 [詳細答案]
懷孕期間建議適當補血，胎兒所需的全部營養都是從媽媽的血液中來，通過媽媽的臍帶輸送給胎兒。血液攜帶各種營養成分和氧氣，貧血自然就會缺氧，會導致胎兒生長發育遲緩。所以對於貧血和患有地貧的病人，醫生會在懷... [詳細答案]
要檢查後才知道有沒有貧血，牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等都是富含微量元素鈣的食物。 [詳細答案]
大部分的貧血都是由於營養不良造成的，所以孕婦在孕期的營養補充很重要，不要為了害怕身材走樣，就這也不吃那也不遲。要預防孕婦地中海貧血，孕婦在孕期應該多吃一些含鐵的食物，比如肝臟、血豆腐及肉類等，以及多... [詳細答案]
您好，幼兒貧血一般是由於缺鐵引起的，稱為缺鐵性貧血。可以給孩子食用如肝泥、菠菜枸杞湯、雞蛋黃和紅棗粥等有助於預防和治療孩子缺鐵性貧血的食物。 [詳細答案]
