核桃芝麻花生粥
材料:核桃仁150克、芝麻50克、花生100克、米200克
調料:蜂蜜適量
做法:
1、將核桃仁、芝麻和花生混合碾成小粒備用。
2、將米淘洗乾淨, 放入鍋中, 加適量水用小火煮至粥八成熟。
3、將碾好的核桃仁、芝麻和花生, 一起放入鍋中熬煮至熟爛, 最後加入蜂蜜即可食用。
核桃芝麻花生粥
材料:核桃仁150克、芝麻50克、花生100克、米200克
調料:蜂蜜適量
做法:
1、將核桃仁、芝麻和花生混合碾成小粒備用。
2、將米淘洗乾淨, 放入鍋中, 加適量水用小火煮至粥八成熟。
3、將碾好的核桃仁、芝麻和花生, 一起放入鍋中熬煮至熟爛, 最後加入蜂蜜即可食用。
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可以吃這個芝麻核桃糊糊的,應該是一種很不錯的食物。不過需要看腸胃功能好不好,如果消化好是可以吃的。還有就是花生有些寶寶容易過敏,家長要謹慎。建議家長可以去諮詢一下醫生,看看您的寶寶的體質是否適合吃這... [詳細答案]