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孕晚期食譜:黃豆燜雞翅

黃豆燜雞翅

材料 黃豆、水發海帶各50克, 雞翅4個。

調料 蔥段、姜末、薑汁、鹽、植物油、清湯各適量。

做法

1. 將黃豆、海帶分別洗淨, 海帶切片, 同蔥段、薑末放入鍋中煮熟;雞翅用薑汁、鹽、蔥段醃漬入味, 備用。

2. 鍋置火上, 倒油燒至八成熱, 放入雞翅, 翻炒至變色, 加入黃豆、海帶片翻炒, 加入適量清湯, 轉小火燜至汁濃即可。

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