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孕晚期:胎教很關鍵

隨著時代的進步, 准媽媽們越來越重視胎教, 現代醫學也已證實胎教對於胎寶寶們很重要。 胎寶寶在母體裡26周時已經具備了接受教育的巨大潛能, 所以孕媽媽一定要意識到胎教的重要性, 多給寶寶一些良性刺激, 為寶寶的聰明和健康打下良好基礎。

孕期的胎教, 准媽媽的情緒很關鍵, 在懷孕期間的這四種心理, 准媽媽們最好要避免!

1、憂鬱的心理

產前憂鬱症, 屬於一種孕期的心理疾病, 是孕期孕婦朋友們對於丈夫或者是胎寶寶所產生的一種負面的情緒, 這種憂鬱的心理會造成孕婦厭食、失眠、植物神經紊亂,

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對胎兒的生長非常不利, 更不利於對寶寶的胎教。

2、煩躁的心理

孕期准媽媽們切忌煩躁的心理, 孕期心態過於煩躁, 會影響到胎兒的正常生長發育, 不利於對寶寶的胎教。 要知道, 懷孕是一個正常的過程, 大多數的孕婦都會有早孕反應, 不要因為這樣的不適反應而心情煩躁, 要保持舒暢的情緒、保持心理平衡, 嘗試聽一些舒緩的音樂, 趕走煩躁的心情, 將狀態調整到最佳。

3、暴躁的心理

孕期胎教, 准媽媽們應該要保持樂觀開朗的好心情, 拒絕暴躁的心理。 對於經常愛發脾氣的准媽媽們, 你們可知道, 在發怒的時候, 身體血液中的激素和有害的化學物質的濃度都會劇增, 這就會影響到胎兒的正常生長發育。

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在懷孕第七到第十周期間, 孕婦經常發怒, 很容易造成胎兒兔唇或齶裂。 因此, 整個孕期, 孕婦都應一直暴躁的心理。

4、依賴的心理

大多數的准媽媽孕期都是在家中靜養休息, 由於在家中無事可做, 他們也希望丈夫能夠陪伴在身邊, 這種情緒是可以理解。 但孕婦不能過於依賴于丈夫, 畢竟丈夫有自己的工作要做, 過度依賴丈夫, 會給自己產生很大的失落感, 這非常不利於胎寶寶的發育。 孕期准媽媽們應該更多地體諒丈夫、學會自立自強, 在心理上學會自我調節, 孕期的好心情是對胎寶寶最好的胎教了。

目前, 國內外廣泛採用的胎教措施主要有音樂胎教法、觸壓、拍打胎教法、撫摩胎教法等, 下面我詳細介紹一下音樂胎教法:

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主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能, 從孕16周起, 便可有計劃地實施。 每日1次~2次, 每次15分鐘~20分鐘, 選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。 一般在晚上臨睡前比較合適, 可以通過收錄機直接播放, 收錄機應距離孕婦1米左右, 音響強度在65分貝~70分貝為度。 亦可使用胎教傳聲器, 直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位, 音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度, 亦即相當於胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。 腹壁厚的孕婦, 音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦, 音量應適當小一些。 胎教音樂的節奏宜平緩、流暢, 不帶歌詞, 樂曲的情調應溫柔、甜美。 但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。

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在胎兒收聽音樂的同時, 孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶, 或選擇自己喜愛的各種樂曲, 並隨著音樂表現的內容進行情景的聯想, 力求達到心曠神怡的意境, 藉以調節心態, 增強胎教效果。 對話胎教法

孕20周, 胎兒的聽覺功能已經完全建立。 母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒, 而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。 因此, 孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞, 以便給胎兒一個良好的刺激印記。 對話胎教要求父母雙方共同參與, 因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的, 久而久之, 也不失為一種良性的音波刺激。 父母可以給胎兒起一個中性的乳名, 如“平平”、“樂樂”等, 經常呼喚之,

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使胎兒牢牢記住。 如此, 嬰兒出生後哭鬧時再呼之乳名, 便會感到來到子宮外的嶄新環境並不陌生, 而有一種安全感, 很快地安靜下來。 同時, 父母要把胎兒當做一個懂事的孩子, 經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。 這樣, 不僅能增加夫妻間的感情, 還能把父母的愛傳遞給胎兒, 對胎兒的情感發育具有莫大益處。 對話的內容不宜太複雜, 最好在一段時間內反復重複一兩句話, 以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。

1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂, 每次不超過20分鐘, 每天1-2次。

2、用答錄機放音, 孕婦距音箱1.5-2米, 音箱的音強在65-70分貝;

3、如果用耳機在孕婦腹壁放音, 則耳機處為60分貝即可。

4、孕8個月後反復播送一首固定的樂曲, 可為出生後的孩子培養音樂愛好,並為開發孩子的想像力打下基礎。

隨著人們物質生活的提高,人們的智商也在迅速提高,素質越來越強,所以我們未來的寶寶經過科學的胎教很容易出現對音樂敏感,不愛哭鬧,並且能較早的與外界接觸,交往,對陌生環境好奇心強等等可喜現象。准媽媽們,為了您可愛聰明的寶寶加油吧!

可為出生後的孩子培養音樂愛好,並為開發孩子的想像力打下基礎。

隨著人們物質生活的提高,人們的智商也在迅速提高,素質越來越強,所以我們未來的寶寶經過科學的胎教很容易出現對音樂敏感,不愛哭鬧,並且能較早的與外界接觸,交往,對陌生環境好奇心強等等可喜現象。准媽媽們,為了您可愛聰明的寶寶加油吧!

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