孕期"性☆禁☆福"生活注意事項 哪些性☆禁☆愛姿勢比較安全？

孕期性☆禁☆生☆禁☆活注意事項1、之前， 要做好個人衛生

大家都知道不注意衛生會容易引發細菌感染， 所以一般還是比較注意的。 但同時手部的衛生卻往往被大家所忽視。 其實在做☆禁☆愛時， 如果不清潔的手與性☆禁☆器官接觸， 同樣會導致細菌感染， 因此做☆禁☆愛前， 要充分對手掌以及指甲等進行清洗， 並且要養成勤剪指甲的習慣。 孕婦及其丈夫在性☆禁☆交前要排盡尿液、清潔外☆禁☆陰和男性外生☆禁☆殖☆禁☆器。

2、前☆禁☆戲不要過於激烈

有些孕婦會由於乳☆禁☆頭過度刺激而引發腹部腫脹， 因此要儘量避免過度撫摩胸部。 特別是在發生乳☆禁☆頭流出液體的現象時，

最好不要再進一步刺激乳☆禁☆房。 另外， 還要儘量避免過於激烈地愛☆禁☆撫陰☆禁☆道。

3、選擇不壓迫腹部的體位， 且丈夫的動作要溫柔

如果一種體位讓你感覺疼痛、辛苦或者腹部受壓， 千萬不要有強迫自己忍耐， 而應該馬上換別的體位。 插入不宜過深， 頻率不宜太快， 每次性☆禁☆交時間以不超過10分鐘為度。 孕婦在性☆禁☆交後應立即排尿並洗淨外☆禁☆陰， 以防引起上行性泌尿系統感染和宮腔內感染。

4、如果感到十分疼痛， 就要暫時中斷

如果感到腹部腫脹或疼痛， 應暫時中斷休息一會。 腫脹感消失後， 還可以繼續做☆禁☆愛。 另外， 孕婦仰臥做☆禁☆愛時有時會因血壓下降而感覺不舒適， 此時也要暫時中斷休息一下， 並適當地將身體左右傾斜調整，

不適感就會慢慢消失。

5、使用避孕套

孕期過性☆禁☆生☆禁☆活最好使用避孕套或做體外排精， 總之， 以精液不入陰☆禁☆道為好。 這是因為， 男性精液中的前列腺素被陰☆禁☆道黏膜吸引後， 可促使懷孕後的子宮發生強烈的收縮， 不僅會引起孕婦腹痛， 還易導致流產、早產。

孕期性☆禁☆愛姿勢技巧， 選擇不壓迫腹部的體位

懷孕是夫婦二人探索和體驗不同性☆禁☆交體位的一個機會， 可以嘗試和體驗適宜孕期的體位， 一般來說下面這些姿勢適合准媽媽准爸爸採取：

1. 女方在上： 女方跨☆禁☆坐在男方的身上， 這樣可以使女方掌控性☆禁☆交的深度和角度， 而且這種體位也不會壓擠到孕婦的腹部。

2. 側臥位：男方躺在女方的體側， 從後面進入。

3. 後側位：男方跪在女方的身後，

女方跪著， 雙臂撐地。 這種體位對孕婦的腹部不會產生壓迫。

4. 傳統姿勢：如果採用男上女下的姿勢， 要讓在上面的老公伸開胳膊支撐身體， 不要壓迫孕婦的腹部。

讓准媽媽更舒適的技巧：

1、提醒准爸爸， 性☆禁☆愛前多做些愛☆禁☆撫， 尤其不要忘了對肚子部分的愛☆禁☆撫。

2、準備一些軟墊， 在採取不同體位的時候， 有了它們就會更方便。

3、選擇在充足的睡眠之後做☆禁☆愛， 比如清晨， 充足的體力和精力是高☆禁☆潮的最好保證。

4、可以通過看一些性☆禁☆愛圖片和影碟提升性☆禁☆欲， 用親昵動作主動向他發出邀請， 常常可以讓兩個人都興奮起來。

5、懷孕會使有些人下體乾澀， 這時候， 不妨請他用舌頭來幫助你滋潤。