關於孕期應該吃什麼， 我們看過了大量的文章， 但是對於孕期不能吃什麼， 你知道麼？關於這個話題， 也是有很多講究的。 比如不能吃軟乳酪、不能吃任何未煮熟的肉類、不能吃任何含有生雞蛋的食物， 不能吃未經過巴氏消毒的果汁等等。 看完了這篇文章， 你會有更多的瞭解！
不要吃軟乳酪
你可以在吃義大利面的時候配上碎花生， 但是就不要吃軟乳酪了。 軟乳酪是用未經高溫消毒的牛奶製成的， 很可能有李斯特病菌， 而這對於你和你寶寶的健康會造成很大的威脅。 所以， 最好不要吃乳酪、羊乳酪，
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不要吃沒有煮熟的肉類
現在， 點菜的時候一定要吃全熟的牛肉或者是漢堡啦！生的或者是未煮熟的肉類時常攜帶弓形蟲和各種病菌。 外出就餐時， 確保你的肉類是煮熟的。 在家的時候， 也要吃煮熟的肉類， 杜絕任何未煮熟的肉類。
注意鮮果汁
餐廳裡或者是甜品店所賣的鮮榨果汁可能並沒有經過巴氏消毒， 這樣的話， 像沙門氏菌、大腸桿菌等這些有害病菌就容易侵襲你和寶寶的健康。 有一些商店甚至會賣冷藏的未經高溫消毒的果汁， 一定要記得看清楚， 儘量避免。 孕婦應該選擇那些經過巴氏殺菌的果汁， 那些在超市出售的瓶裝的果汁也是比較安全的。
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壽司， 再見！
對不起， 壽司迷們！但是在懷孕的這幾個月裡， 還是和壽司說再見吧！儘管海鮮富含蛋白質， 但是生的海鮮也是有害寄生蟲和細菌的重要；來源。 但是， 吃些徹底煮熟的魚類和其他海產品還是可以的。
生麵團
當你在烤餅乾時， 你可能會很想拿一點點小麵團塞進自己嘴裡。 但是， 如果麵團裡打有生雞蛋的話， 哪怕只是一小口都會帶來危險。 安全起見， 不要吃任何含有生雞蛋的東西。
含有生雞蛋的調料醬
在家裡， 生雞蛋被廣泛地運用， 而在一些調料醬裡也存在著。 比如說：愷撒沙拉醬、蛋黃醬、荷蘭醬、蛋黃醬。
