孕期33周肚子下墜疼痛怎麼辦

孕期33周肚子下墜疼痛考慮是假宮縮的情況。 建議孕媽媽注意休息， 最好是臥床休息， 避免經常活動， 持續進行觀察， 如果腹痛加劇， 建議及時去醫院進行檢查。 這個時期， 孕婦需要注意進行如下護理：

1.心理護理：由於妊娠結果的不可預知， 常會產生恐懼、焦慮的情緒， 尤其是曾經早產過且早產兒不能成活的孕婦， 表現更加明顯， 導致他們精神處於抑鬱狀態， 護士應積極給予安慰， 用健康、樂觀的語言和心態去影響和開導她們， 耐心解答孕婦疑問， 儘量滿足合理要求， 同時爭取丈夫、家人的配合， 減輕孕婦的負疚感，

2.一般護理：高危孕婦需絕對臥床， 以左側臥位為宜， 可減輕下腔靜脈的受壓力， 增加回心血量， 減少自發性宮縮， 並可緩解子 宮右旋狀態， 增加子宮血液迴圈量， 改善胎兒供氧及營養代謝， 利於胎兒生長發育。 避免誘發宮縮的活動， 如抬舉重物、性☆禁☆生☆禁☆活等， 慎作肛查和陰☆禁☆道檢查等。 醫學教 育網搜集整理保持會陰的清潔乾燥， 預防感染。 保持環境安靜， 病室空氣新鮮， 做好相應的生活護理。 堅持足夠的休息和愉快的情緒， 因精神緊張一方面可引起全身 小血管收縮， 導致血壓升高；另一方面緊張所致的睡眠障礙也可加重病情的進展。

3、飲食護理：多吃水果， 少食多餐， 保持大便通暢， 預防便秘， 防止過度用力造成早產。 指導孕婦減少脂肪和過多鹽的攝入， 增加富含蛋白、維生素等食品。