感冒:宜用物理治療
准媽媽特別容易感冒。 感冒時, 一般不要使用抗生素之類的藥物, 尤其是在懷孕初期, 使用藥物有可能會對正在發育的胎兒產生影響。 同時, 務必分清是普通感冒還是病毒性流行性☆禁☆感冒。 如果是一般的小感冒, 建議用物理治療的方式, 如多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。 如果准媽媽患的是流行性☆禁☆感冒, 並伴隨發燒等現象, 則要在醫生指導下作一些特殊處理。
孕期病症
水腫:多喝紅豆湯
90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象,
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事實上, 水腫與懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。 如果孕媽媽因水腫而產生不適, 應盡可能抬高腿部以利於下肢靜脈血液回流。 最好能側躺下來, 在小腿處墊一個小枕頭, 休息半小時。
在飲食上, 過鹹、太辛辣、醃製品等食物要適量進食, 平常可以多喝點具有利尿效果的紅豆湯。
皮膚過敏:喝點綠豆湯
孕媽媽皮膚過敏通常都是由於孕末期的內熱導致, 因為肚子裡多了一個寶寶, 身體容易燥熱, 免疫系統也隨之發生變化。
孕期病症
妊娠期孕婦的皮膚瘙癢屬於濕疹, 這時候不妨用綠豆煮成湯, 煮到綠豆殼稍稍開裂即可熄火,
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皮膚過敏所引起的皮膚瘙癢, 還可以使用乳液早晚各一次塗抹於患部。
產前抑鬱:家人要多關心
常常擔心胎兒的健康, 老是懷疑自己的懷孕症狀有沒有問題, 看到相關的醫學介紹就會莫名的緊張和害怕, 夜晚睡覺時常常有失眠且多夢。 這些症狀的產生主要是因為准媽媽壓力過大, 還有一些准媽媽會出現較嚴重的產前抑鬱症, 如情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。
當准媽媽心理不適時, 體內的小寶寶也會受到影響, 因為母子緊密相連, 寶寶的個性更會受到媽媽心情的牽引。
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醫生認為, 此時家人的支持格外重要, 只要家人多付出一些關心和幫助, 就可使准媽媽心情好轉。 另外, 先生可以陪同太太一起去諮詢精神科醫生, 在儘量不使用藥物的前提下, 讓准媽媽的心情開朗起來。