孕期5問 幫你解決乳☆禁☆房護理的困擾

女性懷孕後， 身體各項器官都會發生變化， 乳☆禁☆房也不例外。 孕期適當的乳☆禁☆房護理， 可以幫助孕媽們疏通乳腺導管， 促進分娩後的泌乳。 同時孕期乳☆禁☆房護理， 還能改善皮膚的彈性， 防止乳☆禁☆房鬆弛下垂。 乳☆禁☆房問題當中最嚴重的一種就是乳☆禁☆頭凹陷， 出現這種問題會造成無法進行乳母餵養。 針對孕期乳☆禁☆房護理的問題， 小編總結如下， 一起來看看吧。

一問：懷孕期間， 乳☆禁☆房會有哪些變化？

專家：很多准媽媽都發現， 隨著胎寶寶的來臨， 自己的乳☆禁☆房也開始發生改變， 例如乳☆禁☆頭變深、乳☆禁☆房正下方的血管越來越明顯。 大約懷孕3—4個月時，

大多數准媽媽的乳☆禁☆房已開始變大， 而且變得更加柔軟， 有時候會感到微微的脹痛， 偶爾還會摸到腫塊， 這是乳腺發達以及激素分泌增加的緣故。 另外， 乳☆禁☆房表皮正下方會持續出現靜脈曲張， 乳☆禁☆頭顏色也會變得更深。

這些變化是為了日後分泌乳汁所做的準備， 所以不必太緊張。 幾乎所有准媽媽都會有腫脹的感覺， 只是有些人並不會明顯感覺疼痛， 但有些人疼痛感甚至會持續到分娩以後。

二問：什麼時候要開始護理乳☆禁☆房？要相應做哪些護理？

專家：孕期的乳☆禁☆房護理主要是乳☆禁☆頭的護理。 因為未經過吸吮的乳☆禁☆頭較為脆弱， 產後容易被寶寶吮破。 乳☆禁☆頭皮膚一旦破損， 在寶寶吸吮時將會非常疼， 以致影響哺乳。 如果未及時恰當處理，

容易引發乳腺炎或乳腺膿腫， 還會導致母乳餵養失敗。 准媽媽可經常用乾燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳☆禁☆頭皮膚， 這種刺激可增加乳☆禁☆頭表皮的堅韌性， 避免在寶寶吸吮時破損。 從懷孕4—5個月起， 經常用溫和皂水擦洗乳☆禁☆頭， 清除附在上面的乳痂。 每次洗澡後， 可給乳☆禁☆頭塗上專用的護理油， 然後用拇指和食指輕輕撫摩乳☆禁☆頭及其周圍皮膚。 不洗澡時， 先用乾淨柔軟的小毛巾擦拭乳☆禁☆頭， 然後採用以上方法按摩。

如果准媽媽乳☆禁☆頭有扁平或內陷現象， 都會大大影響日後給寶寶順利哺乳。 因此， 在孕期內必須及早進行矯正。 不過， 孕後期要注意少做乳☆禁☆頭護理， 否則過度刺激會引起宮縮造成早產。

三問：孕期怎麼選擇合適的胸罩？

專家：孕期胸罩首選純棉質地。 准媽媽不要貼身穿化纖類或羊毛類內衣， 清洗時也不要與其他衣服混洗， 最好用手清洗。 以免纖小細毛從乳☆禁☆頭開口逐漸進入乳腺導管， 久而久之造成堵塞， 致使產後哺乳時不能通暢排出乳汁， 引起無奶或少奶。 其次， 因為孕期乳☆禁☆房變化較快， 一定要及時根據乳☆禁☆房變化的大小， 選擇合適的號碼， 不能為了省錢， 而使用未懷孕時候的普通胸罩， 避免擠壓給乳☆禁☆房帶來傷害。

四問：孕期做☆禁☆愛時是否可以進行乳☆禁☆房刺激？

專家：通常孕中期屬於性☆禁☆愛安全期， 這時候做☆禁☆愛不會對準媽媽和胎寶寶造成傷害。 撫摸乳☆禁☆房是做☆禁☆愛時常有的刺激， 但這個時候准爸爸要注意， 不要用力撫摸， 也不要過度刺激，

否則容易引發宮縮給准媽媽帶來傷害。

五問：有的孕婦孕期就有泌乳的現象， 這正常嗎？孕期泌乳是代表以後乳汁多嗎？

專家：孕期有的准媽媽會發現， 偶爾壓擠乳☆禁☆頭還會有黏稠淡黃的初乳產生， 特別是孕後期更為明顯。 不必驚慌， 這都是正常現象。 但這並不代表產後乳汁就會很多。

產後想要乳汁更多， 除了在孕期提前進行乳☆禁☆房保養外， 還要在產後儘早讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭。 孕婦儘量不要穿化纖類或羊毛類內衣， 內衣要單獨手洗， 避免纖小細毛從乳☆禁☆頭開口逐漸進入乳腺導管， 久而久之造成乳腺堵塞而影響產後哺乳。