孕期8個月要注意什麼事項

懷孕八個月指妊娠的29～32周。 此階段胎兒的身體發育已算完成， 肌肉發達， 皮膚紅潤， 但臉部仍然佈滿皺紋， 神經系統開始發達， 對體外強烈的聲音會有所反應。 在這個月裡， 都有哪些要注意的事項呢？》》早早知道孕晚期注意要點， 避免不開心的事發生 

懷孕32周啦， 按醫生的演算法， 現在已經懷孕八個月啦， 不過我自己算的還沒有到呢， 可能我的演算法不對吧。 又完成了一個月， 距離預產期真是越來越近了， 肚子還在繼續大， 每天都很注意寶寶的胎動， 這也是一種享受呀。 不知道懷孕8個月要注意些什麼事項呀？

星寶寶小編說：孕期8個月的注意事項孕媽們應該多瞭解一下， 在這階段， 孕媽可能會令人不振， 會出現水腫， 妊娠紋會出現， 還要預防妊娠高血壓。  

孕期8個月的注意事項有以下方面：

1、包含營養方面：孕8月， 胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。 應保證熱量的供給， 因此需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存。 同時， 飲食不可毫無節制， 應該把體重的增加限制在每週350克以下。 孕8月補充不飽和脂肪酸， 有助於寶寶眼睛、大腦、血液和神經系統的發育， 整個孕期都需要這些元素， 尤其是懷孕的最後三個月， 孩子大腦迅速發育的時候。

2、護理方面：孕8月， 為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康， 孕婦在起立行走方面應注意。

3、行走方面：上樓時拉住樓梯的扶手， 憑藉手臂的力量來減輕腿部的負擔。 下樓時要緊緊握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 在平路上行走時， 應該抬頭、挺背、伸直脖子、收緊臀部， 保持全身平衡， 緩步行走。

4、預防早產：不要刺激腹部；嚴重的腹瀉可引起早產。 只要有一點點早產徵兆， 應禁止夫妻生活。 要注意保持精神上的愉快。 要注意避免睡眠不足， 過度疲勞。

5、羊水問題：羊水過少。 由於羊水少， 胎兒皮膚與羊膜緊貼， 每當胎動時孕婦會感到疼痛。 胎兒會發育不良， 皮膚乾燥， 缺乏皮下脂肪。 羊水過多。 子宮增得過大， 引起孕媽媽呼吸急促， 難以平臥， 嘔吐、便秘， 下肢及外☆禁☆陰水腫。 在分娩時， 容易引起宮縮乏力和產後出血。

6、疾病預防：本月是妊娠後負擔加重的時期， 容易出現一些併發症， 尤其是有內外科疾病的孕婦， 更要防範病情的加重， 因此定期檢查一定要做。

還要預防孕婦感冒， 應注意休息， 加強鍛煉， 保持強壯的身體， 在疾病流行期間， 注意個人衛生， 不到人口密集的場所， 不接觸感冒的病人， 家中居室通風換氣， 保持溫、濕度適宜， 經常用醋薰蒸房間， 保持良好的心境， 增強對疾病的抵抗能力。

預防腎盂腎炎。 在妊娠期多喝水， 保持大便通暢；加強體育鍛煉，

除此之外要注意按時產檢， 保持愉快的心情， 保證足夠的睡眠。 每天安排一定的時間與胎兒交流， 做好胎教工作。