孕期SEX：事前小洗，事後大洗

性☆禁☆愛前， 你一般都會認真地洗個澡， 因為你覺得這樣可以把身上的細菌洗掉， 乾乾淨淨地享受性☆禁☆生☆禁☆活。 但性☆禁☆愛後， 人們大多只是隨便洗個臉、喝口水， 便倒頭大睡。

性☆禁☆生☆禁☆活後上廁所， 是減少細菌感染的第一步。 女性陰dao中可能藏匿著一些細菌， 也許會在性☆禁☆生☆禁☆活中轉移到男性身上， 甚至附著在男性生☆禁☆殖☆禁☆器表面及生殖道內口。 而男性陰jing包皮裡殘留的病原體， 也可能在性☆禁☆生☆禁☆活中跑到女性的尿道內。

所以， 及時上廁所， 等於是給生殖系統作一次沖洗， 將一些病菌沖走。 如果沒有養成這個習慣， 那很可能會患病。

此外， 每對夫妻都應該堅持“性☆禁☆生☆禁☆活前小洗， 性☆禁☆生☆禁☆活後大洗”。 也就是說， 性☆禁☆生☆禁☆活前徹底清洗生☆禁☆殖☆禁☆器， 性☆禁☆生☆禁☆活後再清洗全身。 男性包皮中皮脂腺分泌比較旺盛， 特別是性☆禁☆生☆禁☆活後分泌會更強， 如果不徹底清洗， 或清洗時沒有將包皮上翻， 就會使分泌物大量積存在包皮下， 形成豆腐渣樣的包皮垢。

性☆禁☆生☆禁☆活時， 男性的精ye和女性的陰dao分泌物附著在外生☆禁☆殖☆禁☆器上， 尤其是附著在女性會陰處和男性陰囊部位， 既潮濕又不透氣， 會給細菌的生存繁殖提供有利環境。 “小洗”可以將生☆禁☆殖☆禁☆器周圍的細菌帶走；“大洗”能防止外生☆禁☆殖☆禁☆器感染，

如果能在性☆禁☆生☆禁☆活後好好清洗一遍， 可以保證乾乾淨淨地睡覺， 有助睡眠。 但需要提醒的是， 在性☆禁☆生☆禁☆活後最好能稍事休息， 然後再洗澡， 而且不要用冷水沖洗。

對於身處懷孕敏感期的婦女來說， 以上要點更需銘記。 准爸爸們也應“落力”配合。 這樣， 孕期繼續愛做的“事”， 自然不成問題。