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孕期“撫摸胎教”法准爸爸不可少

在進行撫摸胎教的過程中, 不僅胎寶寶可以感受到父母的關愛, 還能使准媽媽身心放鬆、精神愉快, 也加深了一家人的感情, 所以, 撫摸胎教中准爸爸的參與顯得尤為重要。

准爸爸應經常隔著肚皮輕輕地撫摸胎寶寶, 並協助准媽媽讓胎寶寶進行一些宮內運動, 最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話, 同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。

撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺, 並通過觸覺神經感受體外的刺激, 從而促進胎寶寶大腦細胞的發育, 加快胎寶寶的智力發展;撫摸胎教還能激發胎寶寶活動的積極性,

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促進運動神經的發育。

經常受到撫摸的胎寶寶, 對外界環境的反應也比較機敏, 出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。


“撫摸胎教”法准爸爸不可少

專家提醒:撫摸胎寶寶之前, 准媽媽要避免情緒不佳, 應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態, 同時應排空小便。 進行撫摸胎教時, 如能配合對話胎教和音樂胎教等方法, 效果會更佳。

來回撫摸法

實施月份:懷孕3個月以後, 可以進行一些來回撫摸的練習。

具體做法:准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下, 用手從上至下、從左至右, 來回撫摸。 心裡想像雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上, 有一種喜悅和幸福感, 深情地默想:“小寶寶, 媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。

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注意事項:撫摸時動作宜輕, 時間不宜過長, 每次2~5分鐘。

觸壓拍打法

實施月份:懷孕4個月以後, 在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

具體做法:准媽媽平臥, 放鬆腹部, 先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸, 並用手指輕輕按下再抬起, 然後輕輕做一些按壓和拍打動作, 給胎兒以觸覺刺激。 一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應, 如身體輕輕觸動、手腳轉動等。

注意事項:開始時每次5分鐘, 等作出反應後, 每次5~10分鐘。 在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔, 准媽媽還應注意胎兒的反應, 如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿, 表明他不喜歡, 應立即停止。

推動散步法

實施月份:懷孕6、7個月後, 當准媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時,

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就可以增加推動散步的練習。

具體做法:准媽媽平躺在床上, 全身放鬆, 輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部, 同時也可用手輕輕地推動胎兒, 讓胎兒在宮內“散散步、做做操”。

注意事項:此種練習應在醫生指導下進行, 以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮, 甚至引發早產。 每次5~10分鐘, 動作要輕柔自然, 用力均勻適當, 切忌粗暴。 如果胎兒用力來回扭動身體, 准媽媽應立即停止推動, 可用手輕輕撫摸腹部, 胎兒就會慢慢地平靜下來。

溫馨提示:拍打法和運動法, 對妊娠3個月以內和臨近產期或有早期宮縮者, 都不宜進行。

相關用戶問答
  • 1回答

    怎樣進行撫摸胎教?

    對胎兒進行按摩時,孕婦仰躺在床上,全身儘量放鬆,在腹部鬆弛的情況下,來回撫摸胎兒,具體做法是:用一個手指輕輕按一下再抬起。開始時,有的胎兒能立即作出反應,有的則要過一陣,甚至幾天後再做時才有反應。如... [詳細答案]

  • 1回答

    孕中期怎麼進行撫摸胎教?

    一般過了孕早期,撫摸胎教就可以開始實施,方法主要有兩種:撫摸法,輕壓、慢推法。撫摸法:自胎動起,孕媽媽在休息、睡覺前,將身體平躺、放鬆,雙手捧住胎寶寶,做來回撫摸狀(一般10分鐘左右),從本月起孕媽... [詳細答案]

  • 1回答

    四個月如何做撫摸胎教?

    孕媽咪可以先輕輕撫摸腹部,與胎兒溝通一下資訊;當胎兒用小手或小腳給以“回敬”時,則輕輕拍打被踢或被推的部位,然後等待胎兒再一次踢打母親的腹部。一般等1~2分鐘後胎兒會再踢,這時再輕拍幾下,接著停卞來... [詳細答案]

  • 4回答

    想給孩子進行撫摸胎教,具體應該怎麼操作呢?

    您好,把手放到肚子上即可,與寶寶聊天,講故事,哼唱歌曲,讓寶寶熟識你的聲音,增加媽媽與寶寶間的溝通能力。 [詳細答案]

  • 4回答

    把手放在肚子上是不是撫摸胎教?胎教還有那些方法?

    一般懷孕兩個月左右,就可以開始做胎教的,懷孕前8周(腦細胞形成期)這時候主要是觸覺胎教,可以輕輕的拍打,和胎兒“交流”慢慢讓寶寶適應,寶寶慢慢就會有所反應。 [詳細答案]