畸形、不健全這些詞是孕媽們一輩子不想聽見和遇見的， 因為懷胎十月， 如果生下一個畸形胎兒， 會讓人傷心欲絕， 那麼如何才能杜絕此類事情發生呢?下面一起來瞭解一下吧!
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注意事項一、禁止在公共泳池游泳
孕期最好不要去公共泳池游泳， 因為懷孕期間， 孕婦抵抗力非常的弱， 私處口也會比平時張開更多， 細菌容易侵入造成細菌感染， 從而影響胎兒發育， 所以孕媽若是想游泳， 請選擇在自家的泳池游泳， 並且時間不宜長久， 避免因劇烈運動而發生流產。
注意事項二、禁止服用藥物止吐
許多孕媽在懷孕三個月的時候， 妊娠反應特別嚴重， 孕吐到不能站起， 有的孕媽甚至會吐血， 就會選擇藥物止吐， 這是不正確的行為， 因為孕吐時比較容易導致流產， 早期三個月是胎兒器官形成的重要時期， 此期間服用藥物會傷害到胎兒， 出生後可能會畸形。
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注意事項三、禁止抽煙飲酒
抽煙飲酒不僅是在孕期不能做的行為， 在平常也是對身體有害的， 尼古丁和酒精會嚴重影響胎兒的發育， 尼古丁裡含有大量一氧化碳， 會引起血管收縮， 減少供血後導致胎兒缺氧而死。 酒精則會進入胎兒造成胎兒出現酒精症候群、體重偏低、智力障礙等。
孕媽一定要注意以上三個事項， 不要讓胎兒受到傷害， 畢竟十月懷胎不容易!定期孕檢是必不可少的， 從而掌握寶寶發育。
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食用過多可能導致胎兒畸形的5種食物
1、 過多的酸性食物。
國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法， 而這些酸性食物和藥物正是導致畸胎的“元兇”之一。 孕媽們體液“酸化”後， 易釋放出母體內的有毒物質， 從而造成胎兒齶裂、唇裂及其他器官發育畸形。
2、含有弓形蟲的食物。
幾乎所有哺乳動物和禽類都可以傳染弓形蟲， 如火鍋的燙涮時間過短、燒烤的溫度不夠都有傳染的危險， 從而導致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產、死胎等。
3、過多維生素A的豬肝。
對孕媽們來說，
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4、發芽或腐爛的土豆。
土豆中含有生物鹼， 存的越久的土豆生物鹼含量越高。 過多食用這種土豆， 龍葵素被吸收進入血液後有溶血作用， 還可麻痹運動、呼吸中樞， 刺激胃黏膜， 最終可因呼吸中樞麻痹而死亡。
5、受化學污染食物。
孕婦食用被污染的食物同樣會引起胎兒畸形。 被DDT、六六六等有機氯農藥及有機汞農藥西力生等蓄積性較強的農藥污染的食物進入機體， 毒物就會在孕婦體內蓄積經血液迴圈進入胎盤導致胎兒中毒，
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如何預防胎兒畸形
對於大多數的畸形都沒有找到原因， 只有極少數由糖尿病、感染、抗癲癇藥物或酒精、葉酸缺乏等因素引起。 雖然很困難， 但很重要的一點是， 不應為已發生的情況而自責。
為預防胎兒畸形， 需要採取的措施有∶重視婚前醫學檢查，通過婚前檢查，能及時發現如乙肝、性病等影響下一代健康，會引發胎兒畸形的疾病。患上此類疾病者只有治癒後才能結婚生育下一代。而生殖道感染性疾病是導致胎兒畸形、早產等發生的重要原因。另外，婦女懷孕後應立即建立圍產保健卡，定期檢查，這樣能早期發現畸形胎兒，可隨時終止妊娠。此外，如果想要孩子，要提前做好充分準備，應在男女雙方身體處於最佳狀態時懷孕，不要盲目懷孕。
需要採取的措施有∶重視婚前醫學檢查，通過婚前檢查，能及時發現如乙肝、性病等影響下一代健康，會引發胎兒畸形的疾病。患上此類疾病者只有治癒後才能結婚生育下一代。而生殖道感染性疾病是導致胎兒畸形、早產等發生的重要原因。另外，婦女懷孕後應立即建立圍產保健卡，定期檢查，這樣能早期發現畸形胎兒，可隨時終止妊娠。此外，如果想要孩子，要提前做好充分準備，應在男女雙方身體處於最佳狀態時懷孕，不要盲目懷孕。