孕期三階段內衣穿著技巧

懷孕後， 由於身體上發生了巨大的變化， 准媽媽懷孕前的內衣都不能穿了， 要根據孕期的各個階段來選擇合適的內衣。

由於懷孕期間是激素分泌最旺盛的時期， 所以懷孕兩個月左右時， 激素作用就會促進乳腺發達， 使得乳☆禁☆房體積增大。 不過， 每個孕婦的情況不盡相同， 有的人懷孕3個月時就覺得胸部變大了， 有的人則到5個月之後才有明顯的感覺。 只要孕媽咪覺得原來的胸罩已經太緊了， 就應該考慮換穿新的胸罩， 如果還是穿著以前的內衣， 很有可能會造成乳☆禁☆房變形， 或因經常被肩帶壓迫而覺得頸肩酸痛、僵硬。

孕婦挑選內衣時， 需要把握哪些原則?

1、 孕期胸圍一直變大， 該如何準備孕期文胸?

為了因應孕期胸圍不斷成長， 孕媽咪在孕期內可能得更換4～5次內衣的罩杯尺寸， 假使預算有限， 孕媽咪也可以根據懷孕前中後3期來更換內衣的罩杯尺寸。

2、哪時候該汰換原有的文胸或內褲?

假使孕媽咪覺得內衣穿起來有緊繃感、胸圍有明顯壓痕、罩杯已經無法完全包副住乳☆禁☆房等狀況， 就表示您的內衣太小， 必須更換尺寸。

同樣道理， 隨著孕期增長， 孕媽咪的臀圍也會變寬， 假使孕媽咪覺得內褲穿起來有緊繃感、不舒服的感覺， 就表示這件內褲已經不合穿， 請選擇可以完整包覆臀圍、穿起來舒適透氣的尺寸及款式。 有些廠商的孕期內褲結合托腹功能，

孕期三階段內衣穿著技巧

1、懷孕初期選內衣

孕婦懷孕初期， 指的是1~3個月的時期， 此時大部分孕媽乳☆禁☆房已開始變大， 除了些微疼痛， 偶而還會摸到腫塊。 另外乳☆禁☆房表皮正下方會持續出現靜脈曲張， 乳☆禁☆頭顏色也會變的更深。 這個時候孕婦由於乳☆禁☆房還沒發生大的變化， 所以只要穿著稍微寬鬆的內衣， 自己覺得舒服就行了。

2、懷孕中期選內衣

孕婦的中期階段指的是4~7個月的期間， 胸部明顯變大， 要開始穿戴較大的孕婦專用內衣。 此時期乳☆禁☆房內可能開始生成乳汁， 乳☆禁☆頭會分泌少量白色乳汁。 此時要選擇能完全包住乳☆禁☆房、不擠壓乳☆禁☆頭，

3、懷孕晚期選內衣

懷孕的晚期是指8~10個月， 原則上乳☆禁☆房沒有新的變化， 只是追隨中期的加大， 腫脹感當然更為嚴重。 這個時候准媽媽的乳☆禁☆房比以前大了很多， 所以一定要選購穿戴可以承重、透氣又舒適的全罩式胸罩。 考慮到即將分娩哺乳， 直接選擇哺乳文胸更經濟實惠。

孕期內衣的選購技巧

1、一定要試穿。 選購內衣時一定要記得先試穿， 試穿之後才能知道是不是真正適合自己。 而在試穿時， 背扣以扣在第二格為主， 穿好之後將雙手向上伸直、舉高， 活動一下， 看看下胸圍是否適合， 鋼圈有沒有跑掉等;如果下緣的布料卷起， 或是鋼圈的位置移位了， 就表示這件內衣不及格喔!

2、顏色以淺色最佳。 懷孕前為了搭配衣服或為了美觀， 時常會選擇色彩鮮豔或深色系列的內衣， 但是懷孕後所穿的內衣， 最好選擇淺色系。 顏色亮麗的布料， 通常都添加了染色劑和螢光劑， 才能保持色彩的明亮度， 可是懷孕的孕媽咪們皮膚變得非常敏感， 一接觸這些化學物質， 極有可能產生過敏的現象， 因此淺色系是最佳選擇。

3、仔細檢查小地方。 除了試穿之外， 也不要忘記好好檢查一下內衣的接縫處是不是平整， 肩帶的寬度會不會太細， 縫合的地方有沒有多餘、凸出的線頭， 這些小細節都關係著穿起來的舒適感， 所以也不能大意。

孕媽不能選擇的幾種內衣

1、偏大。 這樣無法對日益增大的乳☆禁☆房起到很好的承托作用，

2、偏緊。 又小又緊的文胸會壓迫乳☆禁☆房組織， 阻礙血液通暢， 最終影響乳☆禁☆房發育;也會因為壓迫擠壓， 使乳☆禁☆頭發育受到限制， 導致乳☆禁☆頭凹陷而影響給寶寶哺乳。

3、不透氣。 孕婦旺盛的新陳代謝需要更具透氣性的衣物， 不透氣的文胸將會影響到乳☆禁☆房皮膚的呼吸， 進而影響到乳腺的正常發育。

4、特殊功能。 束身文胸、有藥物、矽膠或液囊填充物的豐胸文胸等， 都會因為過緊而影響到孕期乳☆禁☆房的正常發育， 孕期要避免使用。

5、不合格。 在購買孕婦專用文胸時， 也要警惕一些不合格的產品假冒其中， 儘量選擇信譽度高的商場和品牌來選擇購買。