孕期不可觸碰煙酒這兩條“高壓線”

煙酒這兩樣刺激性的物質在孕期都是高壓線， 但是還是有部分年輕的女性帶著僥倖的心理在明知自己懷孕的階段依然控制不住自身的欲望想要吸煙或是喝酒， 專家告誡各位孕媽咪：既然承擔了哺育後代的責任， 就不要隨意對付， 要考慮到寶寶的健康和成長。

香煙具有刺激神經中樞， 引起機體興奮的作用， 其中所含的尼古丁起到了一定的作用， 但它同時也是一種上癮性的物質， 不僅會引起吸食者機體對於它的依賴性， 對於腹中的胎兒也會有負面的影響， 經常吸煙的孕婦所生下的孩子體重偏輕，

再有， 香煙中含有焦油等不容易被身體排出的物質， 長期煙癮者的肺部表面不再光滑， 容易引起肺結核等疾病， 而且患癌症的風險也會大大的高於不吸煙人群， 出於對自己的健康考慮， 香煙也要少抽。

有些媽媽覺得酒精的危害要比香煙小， 故而在孕期若是碰到親朋好友還是可以稍稍放縱一下， 其實這種想法也是投機性的， 酒精的攝入量過度會引起一些先天性的不可逆的缺陷， 胎兒通過胎盤吸收的酒精很難排出，

總結：由於沒有明確的研究表明多少量的酒精會對孩子造成傷害， 處於保險的角度來看， 懷孕期間孕婦最好不要飲酒， 如果想要做好備孕措施的夫妻， 一定要在前三個月就開始戒煙戒酒， 不止是女性， 准爸爸也要做好相關的保養， 因為精子品質以及活力都會影響到了受精卵的品質。