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孕期不同階段 乳☆禁☆房護理各不同

孕期中, 乳☆禁☆房會逐漸發育長大, 對內衣的要求和護理方法都不盡相同, 所以, 各階段都有相應的護理策略。

懷孕早期(6周~5個月)

懷孕早期, 乳☆禁☆房逐漸開始脹大, 乳☆禁☆房皮膚下的血管變得明顯突出。 乳☆禁☆頭也會漸漸變大, 乳暈顏色由於色素沉澱的增加而日益加深。 准媽媽開始能夠感到乳☆禁☆房的不適:發脹、有刺痛感或者觸摸時感到疼痛, 走路時也能感到有些沉重。 這時, 孕婦可以採用熱敷、按摩等方式來緩解乳☆禁☆房的不適感。 每天用手輕柔地按摩乳☆禁☆房, 促進乳腺發育。

這個階段, 孕婦千萬不能再穿太緊的胸罩了,

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也不能不穿。 一定要選用鬆緊度適宜的、最好是可調節的胸罩, 既要很好地托起乳☆禁☆房, 又要避免胸罩過緊摩擦乳☆禁☆頭, 產生不適, 並且隨著乳☆禁☆房和胸圍的增長, 進行適當地調節。 在睡覺或休息的時候, 最好是取下胸罩, 這樣有利於乳腺的血液迴圈。

懷孕中期(5個月~8個月)

懷孕5個月時開始, 乳☆禁☆房會持續增大, 不適感消失, 乳☆禁☆頭凹陷的症狀開始出現, 這會給產後哺乳帶來極大的困難。 正常的乳☆禁☆頭為圓柱狀, 凸出在乳☆禁☆房表面, 如果乳☆禁☆頭內陷, 孕婦應在懷孕中期開始糾正, 及時改善情況。

首先, 保持清潔。 可以每天用溫水和乾淨的毛巾擦洗乳☆禁☆頭一次, 注意要將乳☆禁☆頭上積聚的分泌物結痂擦洗乾淨, 然後可以在乳☆禁☆頭表面擦一點嬰兒油, 這樣可以增強皮膚的彈性和接受刺激的能力。

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其次, 按摩糾正。 把兩個大拇指放在靠近凹陷乳☆禁☆頭的部位, 適度用力下壓乳☆禁☆房, 以突出乳☆禁☆頭, 然後逐漸從乳暈的位置向外推, 每日清晨或入睡前做4~5次, 待乳☆禁☆頭稍稍突起後, 用拇指和食指輕輕捏住乳☆禁☆頭根部, 向外牽拉。 在糾正乳☆禁☆頭時, 應先將雙手洗淨, 指甲修減整齊, 不要留長指甲, 以免劃傷肌膚。

第三, 胸罩的尺碼大約增加了一個或以上尺碼, 應該及時更換。

懷孕晚期(8個月~生產)

懷孕晚期, 也就是從懷孕8個月到分娩前, 胸部增大的速度減慢了。 這時候的護理, 除了正常的清潔外, 還可以適當進行乳☆禁☆房的按摩。

方法一:用一隻手托住乳☆禁☆房, 另一隻手的拇指、食指及中指捏住乳☆禁☆房, 三指靠攏, 輕輕用力壓迫乳暈。

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然後改變位置, 重複上面的動作。

方法二:用一隻手托住乳☆禁☆房, 另一隻手的拇指和食指捏住乳☆禁☆頭, 先向左, 再向右輕輕扭動乳☆禁☆頭。

懷孕晚期, 為了能更好的拉起乳☆禁☆房的重量, 選用的胸罩一定不能壓迫乳☆禁☆房, 肩帶也必須是寬的。 建議選擇全罩杯包容性好的款式, 最好有側提和軟鋼托的胸罩, 可以將乳☆禁☆房向內側上方托起, 防止外溢和下垂。 乳☆禁☆頭變得敏感脆弱, 且可能有乳汁分泌, 必要時可以選用乳墊來保護。

孕婦朋友們要注意, 在進行乳☆禁☆房按摩時, 一定用力要適當, 因為女性的乳☆禁☆房, 尤其是乳☆禁☆頭是非常敏感的部位, 護理不當易引起宮縮。

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