經過酸堿體質檢測發現， SOFIA屬於典型的酸性體質， 而ASISA則屬於讓人羡慕的健康弱鹼性體質。 最新科學研究發現：健康人的體液是呈弱鹼性的， 大概 pH 值是 7.35 到 7.45 之間， 而低於7.35以下， 身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態， 醫學上稱為酸性體質者。 與鹼性體質者相比， 酸性體質者常會感到身體疲乏， 記憶力衰退， 注意力不集中， 腰酸腿痛， 到醫院檢查又查不出什麼毛病， 如不注意改善， 就會繼續發展成疾病。 酸性體質可能引起各種疾病， 比如綜合疲勞症、痛風、高血脂、脂肪肝、高血粘度、高血壓、老年骨骼疏鬆症、癌症等。
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你是"酸"性還是"堿"性？
我們體內絕大部分的器官和組織都是鹼性的， 例如血液、骨骼、肌肉、腦、心臟、肝臟、腎臟等。 人體內也有很少酸性的部分， 如胃和皮膚。 身體自然結構是鹼性部分大大地超過了酸性部分， 健康跟體內保持適當堿和酸的程度有著密切關係。
那麼怎麼判斷"酸"還是"堿"呢？到醫院進行體液檢查是最為準確的手段。 當然也可以通過自己的飲食習慣看自己是否"酸"。
你經常喝以下飲品中的：
A 可樂和各色汽水， 酒類、牛奶和各色奶制食品。 B 新鮮蔬菜鮮榨汁， 大部分水果鮮榨汁。
你特別偏愛的食品是：
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A甜品、點心、肥肉、紅肉（如牛、羊、豬肉）。 B各種蔬菜和大部分水果。
你喜歡做的運動通常屬於：
A無氧運動。 B有氧運動。
你常常感覺自己：
A很有壓力， 而且常有消極和負面的思想（如抱怨、責怪別人， 憂慮、憤世、發脾氣等）。 B樂觀、開朗、心態積極。
你的睡眠品質：
A不太好。 B非常好。
夏天你是否容易被蚊子叮咬？
A 容易。 B不容易。
冬天， 你是否時常四肢冰冷， 畏寒？
A是。 B不是。
你是否有香港腳或身上容易長濕疹等不明疙瘩？
A是。 B不是。
你是否常出現便秘、口臭等現象？
A是。 B不是。
你是否容易發胖， 體重變化明顯？
A是。 B不是。
如果以上10題中， 您有5題以上選擇A， 那麼很遺憾地通知您：您屬於"酸"性體質。
