懷孕之後， 准媽媽們就要開始忌口， 有很多東西是不宜吃的， 有些食物吃了之後對準媽媽自己不好， 比如流產或得妊娠糖尿病；有些食物吃了之後會影響胎寶寶的正常發育。 所以， 准媽媽們一定要注意自己的飲食， 那哪些食物是孕婦不能吃的呢？來看看星寶寶育兒專家列出的忌食食物吧！
昨天去買水果， 因為我自己本人容易低血糖， 所以就問水果攤老闆， 哪個水果糖分比較高呀， 是不是西瓜？老闆問我為什麼要糖分高， 我說低血糖， 然後老闆給我挑了一串很好的葡萄說， 就這個吧， 糖分是西瓜的兩倍呢，
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星寶寶小編說：
★孕婦不能吃哪些肉
1、驢肉：性平， 味酸甘， 雖有補血益氣作用， 但根據前人經驗，
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2、兔肉：性涼， 能涼血活血， 又易損人陽氣， 所以孕婦應該忌食。
3、麻雀肉：雀性大熱並特淫， 孕婦不應多食。 中醫認為， 雀能壯陽， 興陽事。 《隨息居飲食譜》中說：雀肉， 陰虛內熱及孕婦忌食。
★孕婦不能吃哪些蔬菜
1、馬齒莧：又稱馬齒菜， 其性寒滑， 故懷孕早期， 尤其是有習慣性流產史者忌食之。 馬齒莧散血消腫， 利腸滑胎。 近代臨床實踐認為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。 所以， 孕婦忌吃馬齒莧。
2、木耳菜：又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。 性屬寒滑， 有滑利涼血之弊。 尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦， 更應忌食之。
3、慈姑：慈姑有活血作用。 慈姑功專破血， 通淋， 滑胎， 利竅。 多食動血，
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4、莧菜：懷孕婦女在臨產期宜食之， 因為莧菜性屬滑利， 能通竅滑胎。 懷孕初期不吃為宜， 尤其是有流產傾向或有習慣性流產史者更忌。
5、海帶：孕婦若過量地服食海帶， 過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙， 這對胎兒會產生不良影響， 嬰兒出生後可能會引起甲狀腺功能低下。
★孕婦不能吃什麼魚
1、稻田或者緊靠稻田的塘、堰養殖的魚：農民種稻要施用一定量的農藥或殺蟲劑，
這些有害物污染田水，
進而潛入魚體而蓄積起來。
魚類對農藥與殺蟲劑的蓄積力強，
耐受性高，
活蹦亂跳的魚體內所蓄積的農藥量完全可能導致人體尤其是胎兒中毒。
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2、廠礦尤其是化工廠附近水域裡的魚：工業廢氣、廢水、廢渣不斷排放到這些水域中毒害魚類， 致使魚肉中鎘、鉛、汞等重金屬含量增加， 孕婦食之自身可能沒多大問題， 但胎兒敏感性特強， 容易受害。
3、鹹魚：鹹魚蘊藏有大量二甲基亞硝酸鹽， 進入體內可以轉化成致癌性很強的二甲基亞硝胺， 增加胎兒出生後的患癌危險。
4、出現腐敗跡象的魚類：一些魚腐敗後， 會分解形成大量組織胺， 誘發強烈的變態反應， 對孕婦構成危險， 這些魚應排除在孕婦食譜之外。
孕婦吃魚注意事項：
孕婦不可吃鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚。 這些魚的汞含量比較高， 汞進入孕婦體內之後，
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★孕婦不能吃哪些水果
1、荔枝、桂圓（龍眼兒）、柿子不宜多吃， 易大便乾燥， 最好不吃。
2、菠蘿蜜、榴槤少吃， 易引起食欲不振。
3、西瓜常溫保存， 少吃。 因為孕期子宮會壓迫膀胱導致尿頻， 如果吃太多西瓜， 尿頻現象會加重， 且含糖分高易胖。
4、山楂最好不吃， 山楂對子宮有一定的興奮作用， 會促使子宮收縮。 如果孕婦大量食用山楂， 就可能會導致流產。
5、木瓜最好不吃， 木瓜中含有女性荷爾蒙， 容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化， 尤其是青木瓜， 孕婦更應完全戒除。因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。
6、橘子要少吃，特別是體質偏熱的孕婦更要避開，吃多了媽媽可能色素沉著多，對皮膚不利。
看了這麼多不能吃的食物，孕媽媽如果對孕期飲食的其他注意事項有疑問的話，可以翻閱《年輕媽媽之友》中的《懷孕期間飲食要注意哪些事項》，裡面的內容很詳細，應該能解答您的疑問。另外，想補充孕期營養知識的孕媽媽可以看看《年輕媽媽之友》中的《孕中晚期飲食營養很重要》，好好給自己和肚子裡的寶寶補充補充營養吧！
孕婦更應完全戒除。因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。6、橘子要少吃，特別是體質偏熱的孕婦更要避開，吃多了媽媽可能色素沉著多，對皮膚不利。
看了這麼多不能吃的食物，孕媽媽如果對孕期飲食的其他注意事項有疑問的話，可以翻閱《年輕媽媽之友》中的《懷孕期間飲食要注意哪些事項》，裡面的內容很詳細，應該能解答您的疑問。另外，想補充孕期營養知識的孕媽媽可以看看《年輕媽媽之友》中的《孕中晚期飲食營養很重要》，好好給自己和肚子裡的寶寶補充補充營養吧！
