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孕期不適食譜:小黃魚湯

食譜原料:

小黃魚250克、雪芹25克、肉湯250克。

植物油、料酒、鹽、白糖、幹澱粉、蔥末、薑末、香油各適量。

製作方法:

1、小黃魚處理乾淨, 加鹽、料酒、幹澱粉醃一會兒;雪芹洗淨、切末。

2、鍋置火上, 倒油燒至七成熱時, 把小黃魚放到油裡兩面煎黃, 然後撈出。

3、鍋內留底油, 將薑末、蔥末、雪芹末稍微煸炒一會兒, 放入肉湯、白糖, 燒沸後放入小黃魚, 再次燒沸後加香油即可。

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