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孕期不適食譜:枸杞燉雞

原材料淨仔母雞1只(約1250克), 枸杞15克, 生薑、蔥結、紹酒、精鹽、味精各適量。

做法1、仔母雞洗淨, 汆水;生薑切片;枸杞泡發。

2、枸杞裝入雞腹, 放入沙鍋內, 加沸水及薑片、蔥結、紹酒, 大火燒開, 撇去浮沫, 改小火煲至熟爛, 揀去生薑、蔥結, 加味精即成。

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