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孕期不適食譜:醋蛋湯

食材準備:雞蛋, 白醋, 白砂糖。

製作過程:首先, 我們需要往鍋中燒水, 等待鍋裡的水杯燒開之後, 將雞蛋打入鍋中, 其次將雞蛋打散, 加入少許的白糖和醋即可食用。

營養解析:醋蛋湯還是比較適合准媽媽食用的。 醋蛋湯有安胎的效果, 也能夠補腎。 特別是對於懷孕初期的女性, 容易出現嘔吐的問題, 還是可以選擇食用醋蛋湯。 想要有更好的效果, 我們建議孕婦們可以一天喝三次。

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