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孕期不適食譜:麻油蘿蔔絲

食譜原料

主料:白蘿蔔150克, 胡蘿蔔100克

調料:白砂糖5克, 鹽2克, 植物油20克, 辣椒(紅、尖、幹)10克

製作方法

1. 白蘿蔔和胡蘿蔔洗淨, 用刨絲器刨成細絲;

2. 蘿蔔絲內放入白糖、精鹽, 拌勻後待用;

3. 鍋中放少量油, 待油溫六成熱時放入幹辣椒, 用小火煸炒;

4. 待油鍋出香味, 微微冒煙時, 除去辣椒;

5. 趁熱把炸好的麻油淋入蘿蔔絲內, 拌勻並淋上白醋即可食用。

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