孕期不需要補鈣，是真的嗎？

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如果在孕期補鈣， 很容易導致胎兒頭骨硬化， 那麼在分娩的時候會不會困難？這是很多媽媽都疑惑和擔心的問題。 其實這種擔心是很不必要的， 孕期補鈣不但不會出現分娩困難現象， 而且還有利於胎兒和孕婦的身體健康。

孕期補鈣會導致分娩困難是謠言

孕期補鈣雖然會讓胎兒的頭骨硬化， 但是胎體最大部位的胎頭具有可塑性， 在分娩過程中， 顱縫可以輕度重疊， 會使頭顱徑線縮小， 便於娩出。 因此， 一般補鈣不會讓寶寶不好生， 除非出現巨大兒或骨盆狹窄或胎位異常等情況，

孕期補鈣利於胎兒的健康發育

准媽媽在孕期補鈣也是很關鍵的。 因為在孕期， 胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快， 這時胎兒需要大量鈣質， 才能保證骨骼的正常鈣化， 在整個胎兒發育過程中， 胎兒體內的鈣儲備中有80％是在孕期積累的， 所以媽媽要有充足的鈣才能保證胎兒的健康發育。 而且孕期補鈣還可以補充身體鈣的儲存， 對哺乳期的營養也有促進作用。

孕期補鈣要選擇利於吸收和潤滑腸道的鈣產品

孕期的孕婦可以通過服用鈣片補鈣， 但是懷孕期間子宮體膨大壓迫結腸， 子宮體會變大， 孕婦分泌水準也會發生變化， 體內產生的孕激素降低了胃腸平滑肌的張力，